Здравствуйте, Ольга, действительно - 16 мм - это уже очень большая грыжа, фактически, при таком размере уже говорят о вытекании пульпозного ядра позвонка наружу, и требуется операция. Нет ли ошибки в описании снимка? При такой грыже боли уже должны быть практически невыносимыми.

Пришлите снимок мне в личную почту (см. Контакты), я его посмотрю сам, и тогда смогу сказать, могу ли я помочь Вам без операции, или нет.