Ольга Вячеславовна, здравствуйте. Грыжа, как ни странно, вправляется руками... Вышедшие фрагменты достаточно упруги. Когда позвоночник расслабляется и растягивается, протрузии вправляются и быстро зарастают. Кажется фантастичным, но у меня есть подтверждения в виде снимков до и после лечения, я постараюсь в ближайшем времени выложить их на этот сайт.