Здравствуйте, Роза. Страшное название "асептический некроз" означает всего лишь один из видов артроза. Вопрос в том, что Вы называете "начальной стадией"? Обычно костыли не требуются вплоть до 4й степени артроза, а трость - до 3й точно. По моей методике эффективной можно назвать работу с суставами вплоть до 3й степени включительно. Пожалуйста, почитайте статьи о коксартрозе на странице "Заболевания". Если сможете, приходите на прием, если стадия действительно "начальная", помочь Вам не сложно.