Добрый день. В моих статьях описаны общие случаи лечения сколиоза. Выполнение упражнений в сложных случаях, как у Вас, с двойным изгибом или с ротацией, требует индивидуальной консультации и подбора упражнений. Возможно, кроме "позы Венеры" Вам стоит сидеть с книжкой под левой ягодицей, чтобы компенсировать изгиб позвоночника влево. Попросите кого-то из близких посмотреть, выпрямляется ли поясничный отдел при сидении в такой позе, и добавьте это упражнение к уже выполняемым.