Добрый день, Руслан. Мне кажется, я ответил Вам через личную почту, или это был другой молодой человек с точно таким же вопросом. Повторяю ответ:

Воронкообразная грудь исправляется точно так же, как и килевидная, но это требует больше времени и усилий. Методика в целом та же, но с некоторыми особенностями:
Лежа на животе, подкладывайте валик из свернутого полотенца НИЖЕ воронки, голову можно чуть приподнять;
Обязательно делать упражнения с гантелями, так, как это описано в моих статьях, только подкладывайте валик ВДОЛЬ позвоночника;
Делайте отжимания - чем больше, тем лучше.
Удачи!