Здравствуйте, Светлана. Мне нелегко читать Ваш транслит, но кое-что я понял. Вы травмировали связки - надрыв, не разрыв, плюс начался бурсит и добавился гонартроз с кистой Бейкера. Киста и бурсит - это следствие разрыва суставной сумки. В разделе "Заболевания" ищите статью о лечении бурсита, там все описано. 

Со связками сложнее. Для начала сходите в ортопедический салон и приобретите ортез с металлическими вставками. Он поможет избежать неправильных боковых движений колена. Связки срастаются очень-очень долго, но все же срастаются. Схема лечения та же, что и при гонартрозе.