Здравствуйте, Татьяна. Думаю, что закачивать мышцы шеи, как советуют некоторые врачи, в Вашем случае противопоказано. Скорее всего, ваша вертеброгенная цервикокраниамия вызвана развитием остеохондроза. Продолжайте выполнять упражнения, однако следите за тем, чтобы их амплитуда не превышала рекомендованную. Если сможете, приходите на прием, скорее, всего, я смогу Вам помочь. Если проблема действительно связана с позвоночником, а не с сосудами, питающими головной мозг.