Татьяна, добрый день. С уважением отношусь к женщинам, всю жизнь ведущим активный образ жизни!
Улучшить Вашу ситуацию можно, приходите на прием. А грязь, к сожалению, никак не эффективна при лечении перечисленных Вами заболеваний!