Здравствуйте, Татьяна. Думаю, что виброплатформой в бытовых условиях пользоваться можно и нужно. Амплитуда движений на свингмашинах кажется мне чересчур большой, но опять-таки, точно не скажу, ни разу не видел их "вживую".