Здравствуйте, Татьяна. Что тут скажешь - целый "букет" у Вас, и разобраться во всем этом можно, только посмотрев на Вас очно. 

"Мышка" в суставе часто проходит сама (см. статью), но если она продолжает терзать Вас длительное время, или если на рентгене видно, что оторвался значительный кусок хряща, я бы все-таки посоветовал операцию по его удалению. Такой оторванный хрящ будет только травмировать сустав. Попробуйте поговорить с другим специалистом. 

Что касается Ваших разнообразных болей в спине и ногах - я бы предположил, что причина именно в позвоночнике - грыжи, протрузии, или просто ущемления нервных корешков. Скорее всего, помочь Вам действительно можно без операции.

Что касается виброплатформы - действительно, лечение на них имеет массу положительных "побочных эффектов", в том числе и улучшение кровообращение, предотвращение венозного застоя и т.п. Сейчас мои помощники ведут переговоры с поставщиком качественных и недорогих виброплатформ, думаю, заказать платформу можно будет непосредственно с этого сайта через неделю-две, следите за объявлениями.