Здравствуйте, Вадим. Обычно я советую своим пациентам воздерживаться от нагрузок на проблемные суставы. Но если плавать хочется просто нестерпимо, хотя бы избегайте амплитудных движений, например, плавания брассом, с разведением ног. А лучше вообще плавайте только с помощью рук.