Здравствуйте, Валентина. Разве в рекомендованных мною упражнениях были упражнения на растяжения связок? Разве я говорил о том, что надо больше ходить? Все строго наоборот.

Щелчки в колене могут свидетельствовать о надрыве крестовидных связок колена. Проблемы начинаются тогда, когда люди, вместо того, чтобы внимательно прочитать все рекомендации и следовать им, начинают заниматься самодеятельностью и пытаются совместить несколько разных несовместимых методов лечения.