Здравствуйте, Вера Алексеевна. Тендинит - довольно неприятное заболевание, и лечится долго. К сожалению, прописанные Вам БАДы (такие как траумель (препарат на основе ромашки, календулы, эхиноцеи и нескольких других растений) или артрадол (препарат на основе вытяжки из хрящей животных, т.е., по сути, холодец)) абсолютно бесполезны. 

Лечение тендинита аналогично лечению артроза плеча (см. статьи в разделе "Заболевания"). Не нагружайте руку. Если Вы живете в Москве или области, приходите на прием, постараюсь Вам помочь.