Коксартроз, лечение коксартроза

Здравствуйте, Владимир. Вы можете бегать, если боли в колене Вас совсем не беспокоят. 

Не думаю, что "простукивание веником" может заменить человеческие руки. Попросите помочь Вам друга или близкого человека, от этого будет больше прока. Простукивание должно быть достаточно "увесистым", чтобы от него был какой-то толк.