Добрый день, Владислав. Если случаются "конфликты" упражнений, всегда придерживайтесь самой осторожной политики. Т.е. избегайте амплитудных движений, заменяйте движения в поясничном отделе на другие, не предполагающие амплитудных движений в ТБС. Главное - это принцип, а не слепое следование букве!

Эти товары могут быть полезными для вас: