Вопрос-ответ

Елена, здравствуйте.

Тот специалист, который сказал, что Вам сейчас противопоказаны нагрузки, совершенно прав. И при артрозе, и при повреждении мениска нагрузку на сустав нужно прекратить. Это не значит, что нужно лежать в постели - Вам противопоказаны бег, прыжки, приседания и другие виды нагрузки.

К сожалению, спортсмены, которые "тренируются годами" часто попадают ко мне уже почти безнадежными инвалидами, так что, Елена, не нужно на них ориентироваться. Об этом я писал в своей статье.

Начальная стадия артроза лечится относительно легко (см. раздел "Заболевания", статьи о лечении гонартроза), приходите. Вы сможете вернуться к активной жизни и нагрузкам после того, как боль пройдет и сустав восстановится. Однако в течение всей дальнейшей жизни Вы должны будете помнить о том, что артроз может повториться и стараться принимать меры до того, как боль станет заметной.