Захаров Ростислав Петрович

<p>Уважаемый Ростислав Петрович! </p> <p>Упражнения, перечисленные Вами, Вам делать не только можно, но и нужно. Главное - не допускать болевых ощущений, не делать ничего через боль. Амплитуда движений должна быть минимальной! И не говорите мне про вечер - жизнь прекрасна, и Вас ждет еще немало хорошего, в том числе и пешие походы. Если сможете - приходите на прием, мы с Вами еще поборемся за Ваше здоровье!</p>