Здравствуйте, Зинаида. В принципе, лечение ВСЕГО перечисленного Вами возможно без операции. Проблема только в том, что лечение застарелых грыж требует многократного посещения мануального терапевта, и длительного, до нескольких месяцев, курса лечения на виброкушетке. Некоторые пациенты приезжают ко мне из Петербурга одним днем, пару раз в месяц, но не у каждого, конечно, хватит на такие перелеты средств и терпения. Все остальные проблемы, кроме грыж и протрузий, Вы можете постепенно устранить самостоятельно при помощи моей методики.