Здравствуйте, Зоя. 

Попробуйте сменить положение - занимающимся на виброплатформе дома я советую поступать так: лечь на пол на сложенное одеяло, положить ноги на виброплатформу, можно даже подложить что-нибудь, чтобы ноги были повыше. Попробуйте также сменить частоту или амплитуду платформы. Вообще при правильном выполнении микродвижений и на платформе никаких болей быть не должно. Интересно было бы посмотреть Вашу спину - боли в пальцах и мышцах могут свидетельствовать о каком-то нарушении в нижнем отделе позвоночника.

Эти товары могут быть полезными для вас: