Страницы с тегами

Страницы с тегом гонартроз
Сообщения
20.02.2024 Олег

Вопрос:

Добрый день. Делали в боткина на одно а потом и другое колено артроскопию и там и там гипертрофия жирового тела гоффа. И есть хондромоляция надколенника и его латеральная гиперпрессия. Хондромоляция надколенника 2 ст. Травм не было. Врач сказал перегрузил колени. Укрепляю 4гл мышцу. Врач сказал мышцы слабоват. Может помочь ваша методика? Спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Олег. К сожалению, совет "укреплять мышцы" я считаю вредным - интенсивное "закачивание" мышц влечет за собой более интенсивное и стремительное разрушение суставов. И, к сожалению, такие советы плодят пациентов на последующую замену сустава, которая, как Вы, наверное, знаете, приносит отличный доход клинике. 

Если Вам нужно продлить жизнь суставов, изучите простую гимнастику, которую я рекомендую при гонартрозе (см. раздел "Заболевания"). Если что-то останется неясным, пишите, или приходите на прием. 

26.01.2024 Дмитрий

Вопрос:

Здравствуйте Уважаемый Виталий Демьянович! Давно практикую ваши микродвижения для колен - при помощи занятий на вибро платформе, это позволило мне несколько лет назад избавится от регулярных болей в коленях, за что вам спасибо. Несколько лет колени не беспокоили совсем, за что вам сердечная моя благодарность! Но неделю назад случилась проблема, когда я вечером лёг отдохнуть, и по привычке разогнул ноги в колене как бы потягиваясь - вдруг возникла резкая сильная боль в районе коленной чашечки, а так же и над коленом (но там у меня был еще не долеченная тендинопатия сухожилия четырёхглавой мышцы бедра) , ощущение возникло будто бы я переразогнул колено, возник небольшой отек - под коленом слева, так же колено выглядит немного распухшим и сверху, знакомый фельдшер сказал при осмотре что это синдром Гоффа (липоартрит) - защемление или повреждения жирового тела колена . Могут ли мне помочь микродвижения или занятие на вибро платформе при таком синдроме ? Заранее спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Дмитрий. Думаю, что да, упражнения на микродвижения помогут. 

По описанию можно предположить, что случился небольшой разрыв суставной сумки, и синовиальная жидкость образовала пузырь, т. наз. кисту Бейкера под коленом. Она постепенно уходит при продолжении терапии. 

Старайтесь быть аккуратнее, когда что-то делаете, избегайте нагрузок. 

26.01.2024 Эльмира

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович, мне 23 года заметила, что очень много хрустят колени и после уборки дома с мамой решили делать упражнения из вашей книги по артрозам на коленный сустав, делаю упражнения топ топ в основном пока что и колени во время упражнения болят, хотя после генеральной уборки дома со всеми перестановками прошли 2 дня может это из за перезагрузки? И не совсем поняла как делать микромассаж на колено, если вам не сложно не могли бы вы объяснить? А также стоит ли пить воды побольше или же кальций будет вымываться? У нас у бабушки был полиартрит и у тётей болят суставы и у мамы началось и у меня побаливает и хрустит???? хотя я заметила что прям болит после уборки и пару раз до этого???????? можно ли будет бегать и заниматься другой физкультурой? Извините, что опять возможно беспокою не посоветуете ли какие именно из всех тех упражнений лучше делать и по скольку? Большое вам спасибо за то, что вы так открыты людям и за то, что тратите свободное время на проблемы других людей

Ответ:

Здравствуйте, Эльмира. Я не совсем понял, болят ли колени после уборки... или во время упражнений? Если во время упражнений, значит, Вы что-то делаете не так: возможно, слишком быстро, или со слишком большой амплитудой. Движение должно быть очень маленьким, пятки отрываются от пола на 1-2 см. Ноги расслаблены. Делать это можно постоянно, в любом месте.

То, что у Вас есть наследственность в плане артроза, это, конечно, плохо. Хорошо то, что Вы уже ищете пути, как с этим бороться. Бегать, приседать пока не нужно по возможности, когда станет лучше, можно продолжить. И я бы рекомендовал пересмотреть питание в плане уменьшения процента белковой пищи. Белок провоцирует воспаление в организме.

Простукивать колени можно мешочком с фасолью (400-500 грамм фасоли насыпать в носок и завязать узлом). По 1-2 минутки 1-2 раза в день будет достаточно. 

Воду пейте, конечно, в достаточных количествах. "Вымывание кальция" работает не так! Пить воду - полезно и безопасно. 

Пишите, если что-то осталось неясным. 

01.02.2024 Алёна

Вопрос:

Добрый вечер ,Виталий Демьянович! Подскажите пожалуйста маме поставили гонартроз 2 степени слева, на рентгенограммах левого коленного сустава неравномерно сужена суставная щель(более 50%) во внутренней части. Деформированы суставные поверхности, имеются их краевые разрастания до 2мм, ранее с таким не сталкивалась, с чего начать лечение ? На сколько это опасно ? Буду очень благодарна Вам если прочтете и ответите, ведь нет ничего ценнее ответа знающего человека! Спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Алена. Гонаротроз - это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний суставов. Даже молодые люди подвержены ему.

В разделе "Заболевания" найдите статьи о гонартрозе. 2я степень - это практически самое начало процесса, и справиться с ним довольно просто. Если что-то останется непонятным - пишите, постараюсь помочь Вашем маме. 

01.02.2024 Татьяна

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович, делаю микродвижения уже 3 года, у меня гонартроз и коксартроз 3 степени. Толку нет. Как вы считаете- может быть нет результата потому, что идёт воспалительный процесс в суставах? У меня повышенный реактивный белок и СОЭ. Может причина в этом? И как их тогда снизить? Или вообще убрать воспалительный процесс...

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. Напишите, придерживаетесь ли Вы малобелковой диеты. Такое непрекращающееся воспаление, о котором говорит повышенная СОЭ, может быть иммунным ответом на какой-то фактор Вашей жизни. Чаще всего иммунитет "возбуждается" от белковой пищи, хотя, конечно, могут быть и другие провоцирующие факторы. 

07.03.2024 Сергей

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович, здравствуйте! После множественных переломов колен и голеностопа в результате аварии в 2007 г. я приобрел следующие заболевания: а) коленные суставы-гонартроз 3 ст ,артроз пателлофеморального сочленения. ; б)голеностоп -артроз 3 ст. Думаю про замену сустава колена на эндопротез. Подскажите пожалуйста , может быть мне все-таки рано под нож, а лучше к вам на восстановление?

Ответ:

Здравствуйте, Сергей. Что ж тут скажешь - переломы чаще всего имеют такие вот отдаленные последствия, как у Вас... Меняется распределение нагрузки на ноги, походка, какую-то ногу человек бережет и больше нагружает другую, в общем, все становится "не так". 

Однако основанием для тотального эндопротезирования все же является артроз 4й степени. Если вас отправляют на операцию при 3й, а то и 2й степени - ваш врач или клиника поступают, мягко говоря, не очень честно. 

Я бы посоветовал все же попробовать использовать мою методику реабилитации при артрозах, хотя бы в течение какого-то конечного срока - года, двух, трех. Посмотрите на динамику заболевания, возможно, операцию делать не придется. В любом случае, несколько лет в запасе у Вас точно есть. Если даже ничего не делать (и не нагружать суставы), все равно это время у Вас есть. Используйте его правильно.

07.03.2024 Татьяна

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! В ноябре 2022 года откачивали жидкость с обеих коленей. По МРТ: артроз1-2 степени, синовит, бурсит, кисты Бейкера под обеими коленями. Сейчас жидкость снова собирается ,колени воспаляются, одна киста почти исчезла, а другая осталась и очень беспокоит. Были травмы на связках. В 2016 году такую же процедуру делали на одном колене. Года два была ремиссия. Вопрос к Вам: есть ли смысл делать упражнения по Вашей методике и какие?. Спасибо большое заранее.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. 

Ситуация у Вас достаточно сложная, и лучше бы показаться на очный прием, потому что лечение "по интернету" - это такое себе "лечение"...

Возможно (повторю, возможно, потому что при очном осмотре могут выясниться другие подробности), Вам помогут упражнения на микродвижения (такие же, как при гонартрозе. Вы найдете их в разделе "Заболевания"). В любом случае, они Вам не навредят, главное, выполнять их правильно.

С бурситом я справлялся следующим образом: небольшой кусок поролона скручивается в плотный шарик и прибинтовывается эластичным бинтом к тому месту, где скапливается жидкость. Дефект суставной сумки перекрывается, жидкость перестает сочиться в полость. Но все же лучше, чтобы я показал Вам на месте, как это делается. 

07.03.2024 НИНА ПЕТРОВНА

Вопрос:

Увжаемый, Виталий Демьянович! Ознакомилась с Вашей методикой восстановление суставов (жаль, что информация в сетях была уже более 3х лет, а я только вчера прослушала). Но, ничего случайного не бывает, видимо, мое время пришло с ней познакомитья. Суть моей историей такова, что в 2009 г упала на правое колено, прошла всех специалистов, и уколы, и мази, и даже эндоскопия, вынули 2 осколка. нет смысла перечислять всё, а воз и ныне там, как говорят. Сегодня мне 80 лет, активность падает, т.к болит колено и правая часть в области поясницы. да МРТ и рентген показал- стерлись хрящи и самое непритное, что у меня нога от колена пошла в право. От операции отказалась, начала пробовать упражнения, что Вы на ютубе продемонстрировали. Главный вопрос- возможно ли восстановить положение правой ноги? Буду признательна за ответ, посещение и получение помощи от Вас не представляется, т.к. проживаю в Киеве и нет возможности выехать с Украины в сторону Москвы. Заранее благодарю за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Нина Петровна. Действительно, жаль, что Вы не увидели мои статьи о моей методике раньше, а ей уже, наверное, больше полувека. 

Попробуйте все же самостоятельно делать упражнения на микродвижения так, как они описаны в статьях о лечении гонатроза (см. раздел "Заболевания"). Х-образная деформация коленного сустава есть и у меня - развилась после тяжелой  спортивной травмы в молодости. Я занимаюсь так: кладу ногу в области щиколотки боком (внутренней поверхностью вверх) на ложе работающей виброкушетки и провожу так столько времени, сколько возможно. Можно слегка нажимать на сустав. В ковидные годы было время, пока был в изоляции - сидел так часами, читал книги, писал... Тогда сустав заметно выправился. Возможно, если Вы сможете приобрести бытовую виброплатформу, можно будет повторить этот опыт. В любом случае, пишите, что у Вас получается. 

26.11.2022 Кульчат

Вопрос:

Добрый день. Мне сделали операцию на миниск прошло два мец .теперь воспалилса ортроз по словам врачец до этого колено не болело, ходить больно щелкает стало хуже, говорят уколы в колено или операция. Врач сказал во время операции что состояние жидкости по возрасту нлрмально. Но сецчас боли ходить больно. Что посоветуете. Мне 55 лет Казахстан

Ответ:

Здравствуйте, Кульчат. Не знаю, какого ответа Вы от меня ждете... Не могу сказать, насколько верным было принятое решение об операции на мениск, также Вы не говорите, было ли тотальное удаление мениска, или резекция его части, и по какому поводу. К сожалению, оставшись без мениска, коленный сустав начинает испытывать избыточное трение, и развитие артроза неизбежно. Вы можете попробовать бороться с ним, используя мою методику реабилитации при гонартрозе (см. раздел "Заболевания"). Надеюсь, это поможет хотя бы на несколько лет, а то и на пару десятков лет оттянуть протезирование. 

Под "уколами в сустав" обычно имеют в виду введение "протеза синовиальной жидкости", или гиалуроновой кислоты в полость суставной сумки. Я категорически против этого метода, и не раз писал об этом. Также, эта процедура запрещена во многих странах как опасная и неэффективная. Лучше попробовать восстановить естественныйй приток синовиальной жидкости в сустав, на что и направлено действие моего метода. 

26.11.2022 Елена

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! В самоизоляцию, два года назад, пережила три жесточайших приступа седалищного нерва ("водопад" с сильными болями дважды в правом колене и один раз в левом). В поликлиннике, к сожалению, в этот период весь медицинский ресурс был брошен на преодоление короновируса. После нескольких безнадежных визитов (в которых, попутно с ишиасом с люмбаго, определили гонартроз 2 ст.) обратилась к интернету. С помощью щадящей гимнастики встала на ноги. Но боль в одном колене (с внутренней стороны) не проходит ( в том. где дважды низвергался "водопад"). Скажите, пожалуйста, что можно посоветовать в этом случае? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Елена. Я могу посоветовать только одно - взять все снимки, выписки, какие есть, и прийти ко мне на прием. Не видя Вас очно, я могу только предполагать, что какая-то проблема произошла в поясничном отделе позвоничника - смещение, протрузия или грыжа - которая и вызвала все эти крайне болезненные ощущения. Коленные суставы и гонартроз тут ни при чем, скорее всего, это совсем отдельная проблема, никак с позвоночником не связанная.

Если Вы делали обычную гимнастику, которую рекомендуют при болях в спине, вполне возможно, что проблема с тех пор могла и усугубиться. 

Страницы:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 

Эти товары могут быть полезными для вас: