Страницы с тегами

Страницы с тегом тендинит
Сообщения
06.06.2019 Володина юлия

Вопрос:

Добрый день Виталий Демьянович.у меня снежный ком проблем с правой ногой: по узи:тендинопатия ахиллова сухожилия( на высоте 20мм от пяточ бугра участки понижен эхогенности до 0,7 мм),преахиллярный бурсит ( жидкость 8×4 мм. в преахилярн сумке), пяточная шпора, гоноартроз 1 ст, дегеративные поражения обоих менисков( 3а по мрт), частичное повреждение передней крестообразной связки ( под вопросом) и наружней коллатеральной связки колена в виде их разволокнения. И все это на фоне врожденной гипермобильности суставов. Подскажите можно ли делать ваши упражнения. Местные травматологи настаивают на артроскопии колен сустава

Ответ:

Здравствуйте, Юлия. У Вас была какая-то травма? С чего все это началось? 

Я бы погодил пока с артроскопией, и вот почему. После любого хирургического вмешательства в сустав поначалу пациент чувствует облегчение. Но потом в области вмешательства начинают происходить неконтролируемые процессы, поскольку сустав живой и постоянно изменяющийся орган. 

Попробуйте пока выполнять гимнастику по моему методу, а если будет возможность - приходите на прием, посмотрю, что еще можно сделать. 

25.08.2017 юрий

Вопрос:

Мне 45 лет. Заинтересовался, как программист, «микродвижениями по Гитту», т.к. анализ различных методик привел меня к мысли, что надо выбирать программу восстановления самую щадящую и эффективную, а главное по принципу «не навреди». Много работаю на ПК со всеми вытекающими. В результате: Уже как 2 года- скалиоз, шея хрустит, мышцы шеи напряжены. Когда завожу правую руку за спину, то в грудине болит и рука не поворачивается. Недавно испугался. Так, последние месяцы- когда лежа долгу держу планшет в руках, то начинает неметь мизинец правой руки, но потом после изменения положения руки онемение проходит. А на левой руке мизинец и безымянный палец 4 месяца как онемели и онемение не проходит. Разумеется мышцы атрофировались, но я начал их качать кистевым экспандером. 1. Можно ли восстановить атрофированные мышцы кисти нагрузками? 2. Почему онемение сразу на 2-х руках? Ведь онемение происходит вследствии защемления только в кисти, только в одном локте или же шейном отделе. 3. Способны ли микродвижения убрать защемления нерва без операции?

Ответ:

Здравствуйте, Юрий. Чтобы не переписывать все подряд, продублирую Ваши вопросы и мои предположения по поводу диагнозов. Заметьте, не диагнозы, а предположения. 

> Уже как 2 года- скалиоз, шея хрустит, мышцы шеи напряжены.

- Сколиоз не развивается у взрослых людей. Если он и есть, то, скорее всего, с детства. А вот хруст шеи - можно предположить остеохондроз.

> Когда завожу правую руку за спину, то в грудине болит и рука не поворачивается. 

- Возможен артроз плеча или тендинит, артроз грудинно-ключичного, грудинно-реберного сочленения, протрузия или грыжа в грудном отделе позвоночника. 

> Недавно испугался. Так, последние месяцы- когда лежа долгу держу планшет в руках, то  начинает неметь мизинец правой  руки, но потом после изменения положения руки онемение проходит.А на левой руке мизинец и безымянный палец 4 месяца как онемели и онемение не проходит.

- Скорее всего, онемение - следствие ущемления нерва в грудном отделе позвоночника. 

> Разумеется мышцы атрофировались, но я начал их качать кистевым экспандером.1. Можно ли восстановить атрофированные мышцы кисти нагрузками?

- Можно, но только после устранения проблемы в позвоночнике. 

> 2. Почему онемение сразу на 2-х руках? Ведь онемение происходит вследствии защемления только в кисти,  только в одном локте или же шейном отделе.

- Потому что "защемление" не в кисти, а в позвоночнике.

> 3. Способны ли микродвижения убрать защемления нерва без операции?

- Нет, потому что с позвоночником должен работать специалист мануальной терапии, и работать руками. Уже потом, когда нервные корешки будут освобождены, можно будет заниматься всем остальным.

17.04.2017 Вадим

Вопрос:

Здравчтвуйте! Я музыкант, играю на бас гитаре. Недавно, после концерта начала побаливать правая кисть руки, от перенапряжения видимо. Какое-то время не брал гитару, боль ушла. Когда же вернулся к занятиям, боль вновь проявилось. Что это может быть и как лечиться. Подскажите, пожалуйста. Спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Вадим. К сожалению, боль в кисти может быть вызвана десятком различных причин, например, артрозом суставов кисти, растяжением связок, тендинитом (воспалением связок), миозитом (воспалением мышц), туннельным синдромом (воспалением нерва) и т.п.

Чаще всего в этих случая может помочь простое упражнение: положите руку на стол и слегка постукивайте пальцами по поверхности стола. Также может помочь вибромассажер (какой именно и как - спросите лучше консультанта из магазина "Стимул". У меня такой есть, а как он называется, я не помню).

20.02.2017 Алёна

Вопрос:

Здравствуйте, я ОЧЕНЬ прошу Вас проконсультировать об этом заболевании. У нас в городе нет нормального врача, чтобы узнать. Плюс, я против уколов и т.д. Пожалуйста, скажите Ваше мнение об этом. МР-признаки тендинита сухожилия надостной мышцы. Нельзя исключить адгезивный капсулит (плечевой сустав).

Ответ:

Здравствуйте, Алена. Тендинит - это воспаление связок и сухожилий. Лечится по той же схеме, что и артроз плеча (зайдите в раздел "Заболевания", чтобы найти статьи на эту тему). 

16.06.2016 Оксана

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Проблема с плечом, боль, не могу нормально поднять руку. Сделала МРТ и вот результат: Исследование левого плечевого сустава проведено по стандартной методике в трех проекциях в программах Т1 , Т2, РD, Т2-FS (программа подавления сигнала от жировой ткани). В субкоракоидальной сумке и по ходу сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча определяется незначительное количество выпота. Структура костной ткани не изменена. Субхондральных изменений головки плечевой кости не выявлено. Суставная щель равномерно сужена, признаков подвывиха головки плечевой кости не выявлено. Краевые остеофиты суставной впадины лопатки. Определяется патологический МР-сигнал в толще сухожилия надостной мышцы, сухожилие деформировано. Отмечается выраженная узурация по контуру головки в месте прикрепления надостной и подлопаточной мышцы. Целостность остальных сухожилий вращательной манжеты плеча сохранена. Величина субакромиального пространства 5,8мм /норма 6,2~9,1 мм/. Сигнал хрящевого компонента сустава в норме, суставной гиалиновый хрящ обычной толщины, равномерный. Суставная фиброзно-хрящевая губа гленоида истончена, дегенеративно изменена. Окружающие мягкие ткани без видимой патологии. Заключение: Деформирующий остеартроз (ДОА) левого плечевого сустава 1~2ст. Признаки импинджмент синдрома с повреждением сухожилия надостной мышцы. Незначительный су6коракоидальный бурсит и теносиновит сухожилия длинной головки бицепса

Ответ:

Здравствуйте, Оксана. Если есть возможность - приезжайте на прием, помочь Вам можно. Если совсем никак не можете - читайте мои статьи о лечении артроза плеча в разделе "Заболевания", методика практически та же самая. 

26.05.2016 Ирина

Вопрос:

Уважаемый,Виталий Демьянович!Надежда вся на Вас и Ваши разьясненияи советы! У меня тендовагинит правой руки два с половиной месяца.Была в гипсе десять дней,спустя неделю после гипса опять начала опухать рука больше в области кисти,пальцев,хотя начиналось все с предплечья. Принимала диклофенак -опухание было меньше.Сейчас принимаю ациклофенак и серратиопептидазу ,но мне кажеться - это не выход.Каковы Ваши советы и рекомендации относительно состояния моей руки?Заранее благодарна Вам!!!

Ответ:

Здравствуйте, Ирина. А врачи что-нибудь говорят о происхождении Вашего тендовагинита? Инфекционное или травматическое? Есть ли у Вас признаки артроза других суставов? 

В первом случае я вряд ли что-нибудь Вам подскажу. Во втором и третьем - я бы посоветовал покой для этой руки и лечение микродвижениями, аналогично тому, что я рекомендую при переломах и травмах руки. Также, вероятно, можно подобрать вибрирующий массажер для ежедневной работы с рукой, но это уже не ко мне, а к ребятам из магазина "Стимул", что-нибудь они наверняка подскажут. 

27.01.2016 Виталий

Вопрос:

Здравствуйте, мне 24 года. Во время во время отжиманий возникла сильная боль в право плече, мазал разными мазями за полгода так и не прошло. Пошёл к ортопеду он поставил диагноз субакромиальный импиджмент синдром правого плечевого сустава и назначил следующее лечение: уколы ксефокама, алфлутопа, траумель С, мазь долобене и ударно-волновую терапию. Скажите пожалуйста, правильно ли назначено лечение ведь алфлутоп и траумель это гомеопатия и ничего не лечит. Что необходимо делать при данной травме какие препараты и упражнения могут помочь? Заранее спасибо за ваш ответ!

Ответ:

Здравствуйте, тезка. Импиджмент-синдромом, как правило, называют самые разные заболевания, характеризующиеся такими симптомами, как у Вас, чаще всего это артроз, тендинит, бурсит или их комбинация. Лечатся они все одинаково, так же точно, как и артроз плеча. Вот несколько полезных для Вас статей:

Артрозы плечевых суставов.

«Шалтай-болтай» для плеч.

Упражнения при артрозе плеча на видео.

Общий принцип - ограничение нагрузок и очень много микродвижений. 

Все, что Вам назначили, абсолютно бесполезно, и является стандартным набором назначений наших ортопедов. Ведь врач должен что-то назначить. Препаратов для лечения таких заболеваний вообще не существует. 

 

07.01.2016 Татьяна

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Два месяца назад я очень сильно дёрнула левый плечевой сустав. Сделала УЗИ. Диагноз: Оссифицирующий тендинит плечевого сустава Теносиновит СДГП. Боль не проходит всё это время. Ваши рекомендации. Я из Украины, приехать к Вам очень проблемно. Заранее благодарю.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. 

Тендинит - довольно неприятное заболевание, лечится очень долго и чревато осложнениями в виде артроза плеча. При тендините необходим покой: не нагружайте руку, не делайте резких движений, не поднимайте тяжести. Схема лечения такая же, как при артрозе плеча (статьи об этом можно найти в разделе "Заболевания"). Регулярный аппаратный вибромассаж также приносит облегчение. 

13.10.2015 Алексей

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 20 лет. Около 2-х лет назад была травма правого голеностопного сустава(в детстве заримался футболом и постоянно тянул связки) И после последней траамы начала беспокоить нога почти постоянно на протяжении этих двух лет. Все это время бегал, катался на лыжах. И теперь стало больно ходить. Недавно сделал МРТ. Диагноз: умеренный теносиновит m.tibialis posterior правого г-н сустава. Скоро лыжный сезон. Нужно готовиться. Подскажите пожалуйста, как бороться с этой проблемой?

Ответ:

Здравствуйте, Алексей. Этот лыжный сезон настоятельно рекомендую пропустить. При Вашем заболевании рекомендуется максимальный покой, очень много микродвижений (таких же, как при лечении артроза). Можно воспользоваться любой бытовой виброплатформой и добавить любой вибромассажер (спросите консультанта из магазина "Стимул", наверняка что-то для Вас подберут). Если есть возможность, приходите на прием.

Будете нагружать ногу - проблемы будут нарастать. 

25.06.2015 Ольга

Вопрос:

Добрый вечер, у меня такой вопрос у меня тендинит и бурсит плечей в лёгкой форме ни уколы ни таблетки окончательно боль не убрали какие упражнения могли бы помочь выздоровлению и возвращению к тренировкам в полную амплитуду движений. Заранее спасибо за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Бурсит довольно редко локализуется в плечевом суставе, особенно в двух сразу. Характеризуется выпиранием мягкого "мешочка" с жидкостью в области сустава, обычно появляется после травмы или ушиба. О лечении бурсита колена я писал в одной из своих статей (см. раздел "Заболевания"). Если у Вас действительно бурсит, возможно, этот метод поможет и Вам.

При тендините очень хорошо показал себя метод лечения микродвижениями (такой же, как при лечении артроза плеча). Один пациент недавно хвалил очень простой вибромассажер, который привязывает к больному месту. Но лучше все же для начала придите на очную консультацию, чтобы убедиться в правильности поставленного диагноза. 

Амплитудные и силовые упражнения при тендините противопоказаны!

Страницы:   1 | 2