Вопрос-ответ

<p>мне 56 лет. в октябре находилась на реабилитации в центре ВТО им. акад. Г.А.Илизарова с диагнозом двусторонний первичный коксартроз 1-2 степени, поясничный остеохондроз, спондилоартроз, синдром двусторонней люмбоишиалгии. Прошла курс лечения - массаж, лфк, скипидарный компресс, смт, магнитотерапия, лазеротерапия,электрофорез, диклофенак, вит.в1 В6, никотиновая к-та, пирацетам ,кавентон, пентоксифиллин, хондролон. рекомендовано занятия лфк,массаж. Я приобрела в этом же отделении кассеты с лфк и начала ежедневные занятия, надеясь на улучшение. Но вот прочла вашу книгу и поняла, что занятия мне могут только навредить. Сейчас я на пенсии, нянчусь с внуком, ему полтора годика и, конечно, нагружаю руки и ноги, к вечеру боли усиливаются. В течение дня стараюсь выполнять упражнения по Вашей методике но не получается их делать такое длительное время. пожалуйста,подскажите, при болях в плечевом суставе занятия гимнастикой мне тоже противопоказаны.</p>

<p>Виталий Демьянович добрый вечер, у меня к Вам следующий вопрос Вы впишете что что упражнения топ-шлёп и шалтай-болтай нужно делать вместе с специальным масажем. Как его правильно делать и есть ли видео этого масажа. Заранее блогадарен.</p>

<p>Виталий Демьянович,<br /> Простите, забыла спросить еще несколько вопросов - врач мне сказал, что я могу заниматься любым спортом, пока это не причиняет боли, например - велосипедом. У меня от велосипеда иногда появляется боль в ноге. По Вашему мнению, каким видом спорта можно заниматься при артрите на фоне дисплазии? И еще такой вопрос - если я смогу приехать из США к Вам на лечение, сколько примерно по длительности занимает курс? И сколько стоит курс?<br /> Еще раз заранее большое спасибо!</p>

<p>Уважаемый, Виталий Демьянович! мне 28 лет раньше занимался спотром и все было нормально! но в последние 3 года мучает нога, думал просто прблема в связках! пошол к ортопеду, сделали снимок оказалось osteorthrosis тазобедреного сустава, что делать не знаю живу в израиле!</p>

<p>Виталий Демьянович, добрый день! подскажите, пожалуйста, возможно ли без операции исправить о-образную кривизну ног (колени повернуты друг к другу, особенно правая нога, внутренние мышцы икр как бы атрофированы), нужно ли для этого вправить колени мануально или достаточно упражнений? И может ли это быть связано с проблемной спиной (лордоз и кифосколиоз). Спасибо большое!</p>

<p>Виталий Демьянович, здравствуйте снова! Честно говоря, очень расстроилась, что мне нельзя заниматься хатха йогой. Дело в том, что я, прозанимавшись два года, оставила занятия и не занималась год. За это время набрала вес и чувствовала себя очень плохо. Два месяца назад восстановила занятия, Просто с моей предрасположенностью к полноте, мне надо чем то заниматься/ И теперь я в растерянности...... Виталий Демьянович, что Вы мне посоветуете? И вообще мой артроз не безнадёжен? Очень буду благодарна за ответ. С уважением Наталья</p>

<p>Виталий Демьянович,не знаю почему.но я на энергетическом уровне чувстую, что Вы можете мне помочь! Я прочла все Ваши статьи, и я полностью с ВАМИ СОГЛАСНА, ПОТОМУ ЧТО ПОНИМАЮ Вас! Наше здоровье в наших руках! Массаж я сейчас могу делать? Да,я думаю,что я приеду в октябре...Я ЖИВУ на Украине...и может у нас и есть специалисты...но что-то притягивает именно к Вам! Спасибо!</p>

<p>Здравствуйте, Виталий Демьянович.У меня болезнь Бехтерева ризомиелическая форма с поражением суставов. ..медленнопрогресирующая. Жалобы - сильные боли в голеностопных суставах .. коленях.. тазобедренных суставах.. в плечевых.. скованность в движениях.. в последнее время добавился левый локтевой.. челюсти и кисти рук.. Если не двигаться, то болей почти нет. Воспаление в суставах похоже на ревматоиднный артрит - припухлость .. покраснение.. болезненность. До декабря прошлого года ходил с помощью двух палок, сейчас в инвалидной коляске из за очень сильных болей и из-за того что ноги согнуты в коленях под углом почти 90 градусов и невозможно стоять. Скованность и боли в шейном отделе позвоночника и в пояснице... сильных болей в позвоночнике нет. Еще у меня дисциркуляторная вертеброгенная энцефалопатия с преимущественным поражением вертебро-базилярного бассейна... синдром хронической вертебро-базилярной недостаточности. Выражается периодическими кризисами с преходящими нарушениями речи. Подозреваю что виной всему все та же болезнь Бехтерева. О Вашей гимнастике узнал четыре месяца тому назад. Занимаюсь все это время четыре часа в день по всем суставам. Улучшение есть со стороны голеностопных суставов - выпрямились пальцы на ногах и немного колени. Очень хочу полечиться у Вас но пока это невозможно мне нужно хотя бы встать на ноги для того чтобы приехать к Вам, я живу в Украине. Посоветуйте пожалуйста можно ли уменьшить контрактуру в коленных суставах чтобы выпрямить ноги ну хотя бы наполовину. Можно ли мне делать простукивание суставов? Возьметесь ли Вы за такого тяжелого пациента как я? Со своей стороны готов работать по 10-12 часов. Как могу и умею отбиваюсь от этой болезни делал скипидарные ванны по Залманову.. втирал Дикрасин.. занимался по методу Себастьяна Кнейпа водолечением... улучшения были, но временые. Понимаю что без специалиста такого уровня как Вы мне не обойтись. Врачи кроме гормональной терапии ничего предложить не могут. Я же не хочу принимать гормоны. Сейчас принимаю обезболивающие ортофен 2 таблетки в сутки. Очень плохо сплю, 4-5 часов в сутки. Спасибо за ответ. С уважением Александр .</p>

<p>Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! У меня повреждён мениск, какие упражнения мне делать ? если таковые есть. заранее благодарен, Андрей.</p>

<p>Здравствуйте Виталий Деменьтьевич! Мне 54 года. В 1994 г. была операция - удален передний рог медиального мениска правого коленного сустава. В июле этого года была произведена санационная артроскопия, перфоративная хондропластика внутреннего мыщелка правого бедра (гонартроз 2 ст. справа). Объем движений в суставе полный. Хожу пока с тростью. Какие упражнения по Вашей методике мне можно делать? Спасибо.</p>

<p>Уважаемый Виталий Демьянович. Судя по тем вопросам, которые публикуются на этом сайте, видно, что множество людей хотели бы попасть в Вам на прием, но не могут этого сделать из-за отдаленности от Москвы места своего проживания. Да и можете ли Вы в одиночку справиться со всеми желающими вылечить суставы, когда Минздрав не желает этим заниматься? Планируете ли Вы обучить учеников, организовать свои центры в крупных городах России? Это было бы делом, важность которого невозможно переоценить. А может быть, у Вас уже есть квалифицированные последователи в Ростове-на-Дону, к примеру?</p>

<p>Уважаемый Виталий Демьянович! На мой вопрос от 07.07.2010 г. Вы мне посоветовали прийти на прием по поводу заболевания коксартроз.Спасибо за ответ, но я живу в Казахстане. Как мне правильно поступить? Может быть у нас есть клиника, которая работает по Вашей методике? Или все же нужно ехать в Москву? Если Москва - то как узнать условия? с Уважением, Любовь</p>

<p>Здравствуйте, Виталий Демьянович! Хочется быть краткой, но удержаться от выражения Вам благодарности за то, что Вы делаете для людей, не могу. Лечилась у Вас давно и с тех пор всем своим знакомым говорю, что единственный человек, который может реально помочь, это Вы. Спасибо Вам большое. Сейчас проблема у моего мужа (41 год). Дз: Невропатия правого локтевого нерва (G 56,2), остеохондроз шейного отдела позвоночника, грыжа (2,8мм) диска С6-С7. Лечение (месяц): медикаментозное, массаж, иглоукалывание, магнито-терапия, ЛФК. Состояние улучшилось. Пальцы сгибаются, но онемение осталось. Лечение продолжается и, надеюсь, принесет положительный результат, но, как минимум, пищеварительная система будет разрушена. Можете Вы нам помочь? И, чисто теоретический вопрос, может ли быть данная проблема связана с грыжей диска? Спасибо.</p>

<p>Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 60 лет, живу в Казахстане. У меня артроз 3 стадии правого коленного сустава, остеопороз, нога прооперирована - варикоз. Занимаюсь упражнениями по Вашей методике 7 месяцев. Вначале почувствовала себя лучше, а потом появились сильные боли по всей ноге. Ревматолог сказал, что единственный выход - операция по замене сустава. У нас такие операции не делают, и есть противопоказания - гипертония, ишемия. Посмотрела видеоролики на Вашем сайте, наверно я интенсивно и с большой амплитудой делаю упражения. Посоветуйте, что мне делать дальше? Могу ли я надеятся на излечение без операции по Вашей методике?</p>

<p>Виталий здравствуйте! я смотрел ваш ролик и я думаю, что у меня шейно-грудной остеохондроз. я делаю ваши упражнения. у меня как вы говорили 2 пальца нимеют и есть ноющая боль с левой стороны груди с переди. как вы думаете упражнения помогут мне? и есть ли лекарство лечащее? помогите пожалуйста. СПАСИБО ОГРОМНОЕ</p>

<p>Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович!Мне 30 лет,врачи мне поставили диагноз-коксартроз 4стадии.У меня скоро должна быть операция,но я боюсь последствий.Моему дяде делали такую-же операцию.У него год нога была в порядке,после пошло нагноение,несколько раз резали,вычищали,пока не вытащили вообще протез.Я тоже боюсь таких результатов.Что вы мне бы посоветовали в таком случае?Заранее вам очень благодарна! Татьяна</p>

<p>Виталий Демьяныч! Помогите справиться с болью в пятке!!</p> <p>Существуют ли упражнения? У меня плоскостопие..лишний вес..короче, все <br /> предпосылки)) Пока обхожусь компрессами с желчью..Знаю, что не <br /> одобрите.)) В Центр к Вам выбраться в ближайшее время не получится, <br /> увы.. С нетерпением жду Вашего совета! Спасибо, Ваша давняя поклонница и <br /> пациентка, Елена.</p>

<p>Добрый день, Уважаемый Виталий Гитт, подскажите пожалуйста, для поддержания подвижности т.б. сустава при коксартрозе 1-2 степени, сколько времени необходимо заниматься упражнениями, предложенными вами в вашей книге - курсами или ежедневно на протяжении всей жизни?</p>

<p>Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович! Столько лет выписываю журнал "Физкультура и спорт", видела и Шалтай-Болтай, но меня это мало интересовало, но вот гром грянул и для меня и выбран далеко не лучший вариант: Ревматоидный артрит. Лежала в больнице, прописали метатрексат, ну, и нестероидные препараты. Принимать очень не хочется. Всегда была приверженцем безтаблеточного лечения. Лечусь гомеопатическими средствам и и использую витафон. Пострадали руки. Надеюсь на Вашу помощь. Я могу записатьсая к Вам на прием?. Имеется еще и остеопороз, ну и остеохандроз присутствует. Мне 69 лет, так что наработано. Больше всего меня, конечно, беспокоит ревматоидный артирит. С этим заболеванием знакома не понаслышке. Живу в Санкт- Петербурге. Спасибо за внимание.</p>

<p>Уважаемый Виталий Демьянович, мне 65 лет,при росте 152 мой вес 65.Колени хрустели с 25 лет,но проблем не было.Все началось с этой осени,установлен диагноз-дегеративные дистрофические изменения в позвоночнике,артроз левого коленного сустав 2-3 степени,киста Бейкера лопнула,синовит,бурсит,плоскостопие.По счастливой случайности попала на Ваш сайт и сразу Вам поверила,что можно избежать операции.Посоветуйте как начать занятия самостояте льно.С уважением и надеждой,Ирена</p>

<p>Уважаемый Виталий Демьянович пишу вам из города Волжского. Мне 39 лет, раньше очень много занимался спортом (атлетизм +бег), пол года назад начались боли левого коленного сустава, синовит, появился чёткий хруст при сгибании ноги. долго лечился у своего заводского и городского ревматолога. лежал в стационаре.п очти постоянно повторяется синовит. все анализы в норме. дигноз врачей Вторичный (после остеохондропатии-болезнь Осгута-Шлятера) остеоартроз сустава 1 степени. Я начал делать ваши упражнения Шалтай-Болтай. но особых изминений пока нет. пожалуйста ответти мне можно ли мне выличится полностью? и что мне и сколько нужно делать? все ваши публикации я с интересом прочитал.</p>

<p>Здравствуйте,мне 47лет, весной я шла с работы и вдруг почувствовала резкую боль в лодыжке, такое ощущение как будто, кость об кость трётся. Сначала я подумала,что от обуви, болело месяца 2. Боль,то проходила,то приходила в данный момент там не болит. Зимой начала собираться на работу,неожиданно заболело плечо,да так,что не могла поднять руку,хорошо помогла дочка. Пошла в поликлинику ,там сделали укол в плечо и вправление позвонков,боль прошла. В данный момент уже 2 месяца болит большой палец на руке в суставе. Боль с начало была в одном пальце,а потом перешла на другой,такое ощущение,что я как бабка разваливаюсь. Я не толстая, по жизни спортивная. Недавно была у ревматолога он даже на рентген меня не отправил,сказал, что у меня заболевание крупных костей, название не запомнила. Что мне делать,такое отношение мне не нравится? Есть ли у нас клинические больницы, где можно пройти обследование на более качественном уровне????????????????? С уважением Татьяна.</p>

<p>Здравствуйте, Виталий Демьянович,<br /> Я так рада, что нашла Ваш сайт в интернете - очень впечатляют Ваши методики и конечно отзывы пациентов. Я очень надеюсь на Ваш совет. Месяц назад мне диагностировали двустороннюю дисплазию тазобедренных суставов по рентгеновскому снимку (обратилась из-за периодических болей в правой ноге, которые продолжаются с разной интенсивностью уже несколько лет).<br /> Рентгенолог сказал, что артрита на снимке не видит, врач-ортопед сказал, что артрит есть и нужна операция по корректировке положения сустава, и что искусственный сустав мне все равно придется ставить, вопрос только - когда. Мне 38 лет, никогда в жизни не было проблем с ногами, первые боли появились лет 6 назад, когда была беременна первым ребенком и набрала вес. Потом боли возобновлялись после поднятия тяжелого или долгой интенсивной ходьбы. Я живу в США, операция, которую мне предлагают - periacetabular osteotomy (по русски получается осеотомия вертлужной впадины? не уверена в переводе) - делается здесь с 1984 года и по словам врачей позволяет отсрочить следующую операцию по замене сустава на искусственный. Предлагаемая операция большая, восстановительный период около 3 месяцев. На мои вопросы - можно ли как-то отсрочить операцию - врач говорит, что если я буду ждать, то произойдет дальнейшее разрушение сустава артритом - и тогда уже только замена сустава. При этом, по его же словам, некоторые пациенты с такими рентген-снимками как у меня живут до старости, не подозревая об этой проблеме. Т.е. вроде получается, если вылечить артрит, то можно не менять сустав...<br /> <br /> Я могу отсканировать снимки и прислать, если бы Вы согласились посмотреть. Приехать на очную консультацию, к сожалению, пока не могу (до Москвы от нас 17 часов лететь и там тоже нужно где-то жить и т.д.)<br /> Да, еще я стараюсь сбросить вес - при росте 173 см мой вес около 63 кг, после рождения двух детей так и не смогла сбросить 10 кг.<br /> <br /> Вопрос такой - ваши упражнения по типу "шалтай-болтай" можно делать при врожденной дисплазии? Я попробовала - иногда боль усиливается (возможно неправильно делаю), или просто при дисплазии их делать нельзя? Как долго (месяц, два, и т.д.) нужно делать упражнения, чтобы появились результаты и возможно какое-то из упражнений более показано при дисплазии? Если их можно делать и они вылечивают сустав от артрита, то возможно мне удасться избежать замены сустава вообще? Или при врожденной дисплазии замены сустава не избежать (как мне говорят врачи здесь) и лучше соглашаться на операцию, которую мне предлагают сейчас? <br /> Заранее большое спасибо!</p> <p><br /> С Уважением,<br /> Марина М.<br /> <br /> </p>

<p>Большое спасибо за такой быстрый ответ! Сколиоз 2-ой степени, но мне кажется, что плечо не намного выше. Желание вылечится у меня огромное! Хотя, спина никогда особо меня не беспокоила, только во время беременности на позднем сроке болела. И сейчас бывает, ребёнок уже достаточно тяжёлый. Спасибо Вам за статьи!</p>

<p>hallo uvazaemyi dr.3 goda ne mogu sidet i lezat na spine.lecilas kak mogla i u kitaiskogo doktora akupunkturoi i masazem ,tolko stalo xuze.Lezilas dikofenakami ,miorelaksantami.Manualnaja trapija b litve ne momogla,osteopat b anglii nepomog.MRI pokazala 0,6 gryzu mezdu L4=L5.Delala spec.upraznenia.,elektrostimuliaciju,magnet ,lazer.B kaunase neurochirurg predlozil operaciju na disk ispolzuja artroteksovyi aaparat, A soglasilas. operaciju sdelala.Oblegzeniia nebylo.Bolit.Ja zivu v anglii ,tak kak nemogala sidet i lezat i nemogla delat upraznenii,mne naznacili tramadol i ckazali podumat o hormonax.Ia ne soglasilas,y mene i osteoprozT-4,2.i ja ne xoxy hormonov. teper naznacili novuju MRI.Ne mogli li by promotret moi MRI ,esli ja prislala ich vam,ja vysliu dengi ,bce zaplacu,net u menia wizni,ni sidet,ni lezat ,ja dolzna xodit i xodit ,poka sovsem ystaju ,togda bolit i nemeet nogi i ocen bolit </p>

<p>Здравствуйте, Виталий Демьянович. У меня многолетнтние артрозы, каждый вечер отекают ноги. Можно ли мне выполнять упражнение Шалтай-Болтай?</p>

<p>Спасибо за ответ, Виталий Демьянович! Как я уже писал ранее, я начал делать упражнения "Ай-ай", "Нет-нет", "Да-да" и.... Вы знаете, с самых первых движений начинает болеть голова, сильно болеть. Причем я делаю очень маленькую амплитуду движений, как Вы и рекомендуете. Даже не знаю, что и делать...</p>

<p>Добрый день, Виталий Демьянович. Скажите пожалуйста где можно купить или как можно сделать механические устройства для лечения артрозов, и есть ли противопоказания к их применению ? С уважением Андрей.</p>

<p>Здравствуйте, Виталий Демьянович. В Вашей методике лечения сустовов всё очень привлекательно. Кроме одного условия - необходимости тратить ежедневно множество часов на упражнения. Пусть и очень легкие, но далеко не всегда их можно ссовмещать с дугими делами. Сколько процентов людей, интересно, способны на такие затраты? (Ленивых давайте не будем считать). Сколько таковых, кто успешно справился с серьезнымы суставными проблемами такими многочасовыми упражнениями? Вы могли бы назвать их адреса или телефоны (кто согласится на это)? Очень хотелось бы пообщаться.</p>

<p>Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! Я читал, что есть упражнения, позволяющие править положение костей таза и тазобедренных суставов, что приводит к коррекции излишнего прогиба в поясничном отделе и к уменьшению живота (мышцы брюшной стенки корректируются). И позволяют после возвращения таза в правильное положение эффективно делать упр. на пресс и спину, которые при нарушенном положении таза ничего не дают - пресс качаешь, качаешь - а живот остается. Есть ли что-то подобное, позволяющее придавать суставам вообще и конкретно тазу верное положение, в Вашей системе? С уважением, Константин</p>