Здравствуйте, Анастасия. Скорее всего, у Вас артроз челюсти, и физические нагрузки тут ни при чем. Приходите, постараюсь Вам помочь. Об артрозе челюсти можно почитать тут:

Массаж для… челюсти.

Малоизвестные артрозы.