остеохондроз, шпора,

Галия, добрый день.

Нужно разбираться с каждым составляющим Вашего "букета" по порядку. Пяточная шпора лечится моим методом. Остеохондроз тоже, Вы можете найти на этом сайте статьи и видеоролики, где я рассказываю о конкретных приемах лечения.

Но нужно выяснить, какого рода у Вас повреждение связок? надрыв или растяжение? Если у Вас не было травм или значительных физических нагрузок, что послужило причиной этого повреждения? Почему у Вас произошло обострение сразу всех Ваших проблем? Что изменилось в Вашей жизни?

Я бы не стал торопиться с операцией. Слишком часто врачи назначают операции, без которых можно было бы обойтись. Если сможете, приходите на прием, попробуем разобраться с Вашими проблемами. У меня все же есть ощущение, что у Вас начались проявления полиартроза. Попробуйте сократить потребление белковой пищи и поделать упражнения на микродвижения, которые я подробно описываю во всех статьях о лечении артрозов.