Здравствуйте, Mat.

К сожалению, Вы попали в ситуацию, о которой я рассказывал в серии статей "Блеск и нищета большого спорта". Спортивные нагрузки и травмы калечат совсем молодых людей.

Но в Вашей ситуации, думаю, все поправимо. Для начала Вам, действительно, нужно полностью прекратить занятия боксом, убрать все нагрузки на суставы (бег, прыжки, и т.п.). Зайдите в раздел "Заболевания" и прочитайте статьи о лечении гонартроза и коксартроза. Начните выполнять упражнения на микродвижения, стараясь не превышать частоту и амплитуду. Если сможете, приезжайте на прием, скорректируем упражнения, проведем мануальную проработку суставав. Очень хорошо, что со стороны крови у Вас все в порядке, значит, лечение будет эффективным. Сократите употребление белковой пищи - особенно молока, творога, бульонов.

Вы сможете снова заняться спортом, когда восстановите объем движений суставов, и пройдут боли. Такие случаи в моей практике нередки, хотя обычно я все же не рекомендую людям заниматься "большим" спортом. Артроз может вернуться снова и снова, и Вам придется постоянно наблюдать за своим организмом. Чуть что - бросать нагрузки и лечиться. Но артроз в 20 лет - не приговор,