Надежда, добрый день. Вот что могу Вам посоветовать: носите просторную обувь, купите в аптеке или сделайте самы вкладыши между первым и вторым пальцами ног. Выполняйте упражнения: как будто вы что-то "хватаете" пальцами ступни. Желательно также править ступню у мануального терапевта. У меня есть статья на эту тему.