Артроз коленных суставов, гонартроз, плоскостопие.

Наталья, добрый день. Да, Ваша профессия как нельзя лучше способствует развитию артроза. Наверное, из-за плоскостопия еще и ноги к вечеру сильно устают. Что можно посоветовать? Во-первых, прочитайте статьи о гонартрозе в разделе "Заболевания". При плоскостопии поможет следующее упражнение: делайте "хватательные" движения стопой. Очень рекомендуется мануальная правка ступней. Читайте об этом подробнее в статье.