Здравствуйте, Никита. Поройтесь на сайте, там много полезного:

Упражнения от кифоза и лордоза.

Враги осанки: кифоз, лордоз и сколиоз.

Лечение грудного отдела позвоночника.

Исцеляем шейный остеохондроз.

Мануальная терапия на дому.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела и шеи на видео.