Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте! Меня зовут Петр. Я из Удмуртии. Вот Вам пишут люди про остеохондроз шейного отдела, читаю и просто страшно становиться. Мне 39 лет и видимо настает то время, когда остеохондроз застал и меня. Начались головокружения, становиться очень страшно от этого , что врачи не смогут излечить от этого недуга, остаётся только верить в бога и в вас. У меня такой вопрос. Я сделал МРТ шейного отдела, признали,что просели почти все диски, протрузий нет. Так вот интересует такой факт, если выполнять все ваши упражнения для шеи(микродвижения), то смогут ли востановиться диски до прежней высоты или это не возможно? Врачи говорят,что это не возможно. Можно только поддерживать оставшуюся толщину диска до конца жизни. Но остеохондроз у меня прогрессирует, меньше чем за полгода появляются все новые осложнения, так как дожить до старости? Страшно. Ответьте пожалуйста честно.

Ответ:

Здравствуйте, Петр. Врачи много чего говорят, например, спокойно отправляют на эндопротезирование людей с начальной степенью гонартроза. То же и насчет остеохондроза - официальная медицина его не излечивает, и не признает, что это возможно. 

И, тем не менее, восстановить позвоночные диски можно. Это может занять немало времени, но результат будет - при Вашем должном упорстве, разумеется. 

Вопрос:

Здравствуйте, я уже 20 лет болею тревожно депрессивным синдромом плюс П. А. 10 лет ничего не принимала,похудела на 40кг. Колбасило каждый день. . сейчас пью ад.и транквелизатор с нейролептиком на ночь. Очень прибавила в весе. Купила бады. Екатеринбург слим. Состав:таурин, янтарная кислота, кофеин,иназитол,пантотеновая кислота и витамины. группы в. Написано ,что людям с повышенной возбудимостью с осторожно. Скажите пожалуйста, стоит ли его принимать?

Ответ:

Здравствуйте, Наталья. Я вообще противник каких-либо БАДов, и не могу дать никаких комментариев на эту тему. На самом деле и тревога и депрессия могут вызываться наличием шейного остеохондроза. По мере излечения от него и восстановления проходимости сосудов шеи неприятные неврологические симптомы снижаются.

Вопрос:

Здравствуйте, подскажите пжл. Посмотрела ваше видео 2-х миниупражнений от шейного остеохондроза. Там сказано, что каждое выполнять по отдельности и интервал между ними-пол часа. Можно ли выполнять эти упр. 1 раз в час, но сразу оба каждый по 2 минуты?

Ответ:

Добрый день. Не вижу никаких противопоказаний для этого. Можно делать микродвижения всякий раз, как Вы вспоминаете об этом.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! 1) Может ли аномалия Киммерли начать влиять на здоровье человека не с самого его рождения, а в процессе роста его тела или позвоночника? Или, может быть, в процессе развития остеохондроза или других заболеваний? 2) Как можно узнать, что именно мешает кровотоку в шейном отделе (остеохондроз или аномалия Киммерли)?

Ответ:

Здравствуйте, Борис. Отвечаю на Ваши вопросы:

1) Возможны оба варианта развития. 

2) МРТ обычно позволяет увидеть сдавление артерий в области аномалии.

Думаю, что в любом случае Вам не помешает делать упражнения на микродвижения, как они описаны в моих статьях о лечении остеохондроза (см. раздел "Заболевания"). 

Вопрос:

Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович! Если можно хотел спросить, начну по порядку. Я парень мне 22 года, меня беспокоит частая слабость , у меня постоянно круги под глазами с самого дества, и вид такой уставший, я немного бываю рассеянный. Раньше меня очень часто беспокоила слабость , тревожность, повышенное давление в общем очень много сходств с остеохандозом. Дело в том что я очень много сил и денег потратил на поиски решения своих проблем, я сдал кучу анализов и гармоны и узи почек печени сердца да всего что только есть даже был у психотерапевта и все мне говорили что ты здоров,патологий нет! Меня даже врач один говорил в больницы, ты к нам как на работу ходишь!) И вот месяц назад я случайно наткнулся на ваше видео про остеохандроз, сделал ренген , врачи подтвердили остеохандроз, это единственный диагнос который подтвердился, я сразу вспомнил как лет в 14 - 16 ходил сутулый и шея у меня какае то странная была как у черепахи выпирала!! как вы думаете мой остеохандроз может быть причиной моей слабости в теле и плохой памяти? врачи сказали у меня остеохандроз слабо выраженный на флюрографии, я делаю ваши упражнения уже месяц! я хочу избавиться от убитого уставшего лица. Так вот мои воросы - могу ли я только упражнениями да да и нет нет вылечить остеохандроз? и может ли остеохандроз быть причиной моих проблем? C уважением

Ответ:

Здравствуйте, Дмитрий. Да, остеохондроз может давать множество разнообразных и неприятных побочных эффектов, в том числе и такие, от которых страдаете Вы. Упражнения на микродвижения должны помочь, хотя для этого потребуется куда больше, чем месяц. Если есть возможность - приходите на прием, постараюсь Вам помочь.

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович..Пишу уже от отчаяния..Вкратце моя история..заработала шейный остеохондроз..потом поясничный..прошла не один курс уколов..массажей..гимнастик..нога немела и жгла..прокола комбилипен с траумелем несколько лет назад вроде отошло..и забыла на время..Каждый год лежу в неврологии..симптомы такие головокружения вплоть до тошноты..подъёмы давления..полуообморочные состояния..панические атаки..уже догшло до того что не могу вообще нормально жить и функционировать..После обследований нашли только шейный остеохондроз..мозг в порядке...и поясничный..Диагноз один ВСД..покапают магнезию с рибоксином..поколят мидокалм..напичкают амитриптиллином и выпускают.. И так каждый год..поняла что врачи неврологи мне не помогут..начала искать сама..Занималась различными комплексами ЛФК и гимнастиками по Бубновскому..и всякими другими..Не помогает..Теперб ещё и несколько месяцев приступы онемения как руки так и ноги...даже до покалывания в лице дошло... Поясница горит огнём и жжёт левая нога...наклоняю шею жжёт и болит под лопаткой и немеет левая рука... Я уже измучилась..и отчаялась..А ещё ведь только 33 года..и ребёнку 10 лет..а я уже не могу с ним даже никуда выйти как раньше... Загналась в угол полностью...только и жду чего то плохого... Подскажите что мне делать и с чего начать?... Спасибо...Мария 33 Московская область...

Ответ:

Здравствуйте, Мария. К сожалению, Вы прошли все те круги, которые рано или поздно проходит большинство моих пациентов, прежде чем попасть ко мне. Остеохондроз излечим без лекарств, об этом Вы можете прочитать в моих статьях о его лечении (найдите их в разделе "Заболевания"). 

Если есть возможность - приходите на прием, остеохондроз гораздо быстрее поддается лечению при использовании виброкушетки.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Скажите, пожалуйста, как нужно правильно выполнять микродвижения против остеохондроза. 1) Должна ли шея чувствовать какую-то нагрузку, или упражнение нужно выполнять полностью расслабленно? 2) Нужно выполнять упражнения , основываясь только на рефлексах кивания головой или полностью контролируя процесс? Пример: У человека выработался неверный рефлекс кивания головой и он может нанести себе вред, если не будет контролировать амплитуду. 3) Какой положительный эффект можно почувствовать во время выполнения этого упражнения, чтобы понять, что оно выполняется верно? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Дмитрий. Постараюсь ответить на Ваши вопросы:

1. Упражнение выполняется при максимальном расслаблении.

2. Амплитуду нужно контролировать. В идеале микродвижения должны быть еле заметны, подбородок опущен под 45 градусов, чтобы не было никакого напряжения.

3. Положительный эффект может выразиться через несколько дней или недель - Вы почувствуете уменьшение болей и напряженности в шее. Главное в этот момент не бросить упражнения. 

Вопрос:

Полезны ли прыжки при шейном остеохондрозе ?

Ответ:

К сожалению, нет. Вы можете найти все рекомендованные при остеохондрозе упражнения в статьях из раздела "Заболевания".

Вопрос:

Можно ли при шейном остеохондрозе делать упражнение : лежа , делать короткие многократные попытки приподняться , напрягая мышцы живота и шеи .

Ответ:

Добрый день, Андрей. Такое упражнение полезно для профилактики остеохондроза поясничного и грудного отдела. Напряжение мышц шеи не полезно при остеохондрозе ШОП.

Вопрос:

Полезны ли при шейном остеохондрозе первой степени наклоны ( становлюсь прямо и наклоняюсь вперёд , доставая пальцами рук до пола ) .

Ответ:

Здравствуйте, Андрей. При наклонах вперед работает поясничный отдел позвоночника. К счастью, шейный отдел при этом не затрагивается. К счастью - потому, что резкие наклоны и амплитудные движения при остеохондрозе позвоночника противопоказаны, т.к. при этом идет более интенсивное сжатие и разрушение позвоночных дисков.