Страницы с тегами

Страницы с тегом артроз пальца
Сообщения
13.11.2019 Ольга

Вопрос:

Дополнение к моему предыдущему вопросу: Поможет ли еще моей проблеме с тазобедренным суставом массажор rumba? Готова прислушаться и выполнять ваши все рекомендации. Т. К. У меня еще и артроз голеностопных суставов, кистевых, шейный и грудной остеохондроз.

Ответ:

Ольга, здравствуйте еще раз. Тот факт, что у Вас болит более трех суставов, несколько меняет дело. В Вашем случае уже можно говорить о развитии полиартроза. 

Обязательно прочитайте статью о малобелковой диете, которая показана при полиартрозе и полиартрите. 

Если Вы говорите о постукивающем массажере, то да, его можно использовать на крупных суставах. 

22.08.2019 Иван

Вопрос:

Деформирующий артроз 1-2 степени плюснефалангового сустава(большой палец) правой стопы,ещё есть остеофиты и не большая деформация. Можно ли его вылечить микродвиженями ? тоесть если я рукой буду двигать большой палец микродвиженями это что-то даст? по сколько в день делать? можно ли рукой двигать палец или лучше без рук напрягая мышцы этого пальца или без разницы вообще главное чтобы движение было? как часто делать эти микро движения с паузой или без? можно все упражнения на палец написать

Ответ:

Здравствуйте, Иван. Нет, руками палец ноги дергать не нужно. Это движение будет слишком большим.

Вот Вам для начала статья, возможно, Вы сочтете ее полезной: О плоскостопии и косточках на ногах.

Дополнительно Вы можете попробовать использовать какой-нибудь из современных вибромассажеров, который обеспечит мелкую вибрацию мелких суставов стопы. Посмотрите в магазине "Стимул", может, найдется что-то удобное. 

17.04.2018 Ольга

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович! У меня щелкающий безымянный палец правой руки, испытываю боль при сжимании пальцев кисти и разгибании пальца. Очень надеюсь, что мне помогут правильные упражнения. Подскажите пожалуйста можно ли делать любые упражнения включая силовые, поможет ли физиотерапия, короче любая инфа мне нужна. Восхищена вашими методами. Живу в Москве. СПАСИБО!!!!!!!

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Силовые упражнения действуют прямо противоположно желаемому - даже если боль после них временно проходит, состояние сустава ухудшается. 

О том, как лечить суставы пальцев от артроза, я писал в статьях:

Артрозы и артриты кистей, пальцев рук и локтей.

«Шалтай-болтай» для кистей.

«Шалтай-болтай» для ладоней.

Лечение суставов рук (видео)

Также дополнительно можно использовать массажеры с вибрацией.

Ну а если Вам нужна более подробная индивидуальная консультация - приходите ко мне на прием.