Страницы с тегами

Страницы с тегом кифоз
Сообщения
14.08.2020 Мациева Жанна

Вопрос:

У 17-летнего сына кифосколиоз. Перепробовали и плавание, и массаж, и айкуне и силовые тренировки. Ситуация только ухудшается. Появились растяжки на поясничной зоне. Боли при наклоне частые. Проблемы появились в последние 2 года в связи с ростом. Можно ли привезти его к вам на консультацию. Мы с Ингушетии.

Ответ:

Здравствуйте, Жанна. Пока ребенок растет, к сожалению, сколиоз ухудшается быстрыми темпами. Плавание, массаж, физкультура - все это отлично, но это дает симметричную нагрузку на позвоночник, а Вашему ребенку нужна асимметричная. Приезжайте, конечно, я покажу, что именно нужно делать. 

Я принимаю в медцентре "Век здоровья" дважды в неделю, Вы можете записаться на прием по телефону регистратуры. 

19.08.2020 Аннеля

Вопрос:

Виталий Демьянович, здравствуйте. Спасибо за возможность задать вопрос и прочитать Ваши книги. Я пишу Вам из Алматы, Казахстан. У меня следующая ситуация: 1,5 года назад я сняла рентгенографию грудного отдела позвоночника, заключение гласит: «Правосторонний С-образный сколиоз 1 степени. Остеохондроз 2 период. Реберно-вертебральный артроз. Деформирующий спондилоартроз. ЭЭД (мзв) – 0,06». Помимо этого, написано, что усилен кифоз, а по сколиозу – отклонение столба вправо на уровне Д8 на 5,8 гр. Также, по снимку я вижу, что один таз (кажется правый) – выше, визуально правая нога короче примерно на 1,5 см; правая лопатка ниже левой и немного выпирает (чувствуется, когда лежу на спине). При этом, левое плечо немного выше, а я читала у Вас на сайте, что это встречается реже, обычно, при моём диагнозе, наоборот, и не все стандартные упражнения подойдут; а правое плечо немного выступает вперёд. Что я пробовала за эти 1,5 года: массаж, ЛФК, турник, вытяжение позвонков на конверсионном столе, тренажёрный зал. Рентген после не снимала, но по ощущениям стало будто хуже, боли чаще и сильнее, локация меняется, периодически проявляется онемение в левой стороне лица и в левой руке. Приехать на приём, к сожалению, возможности нет, да и ситуация с пандемией у нас очень тяжёлая. Есть ли какая-то возможность проконсультироваться онлайн индивидуально и получить комплекс подходящих для меня упражнений? Буду очень Вам признательна за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Аннеля. К сожалению, я не берусь консультировать онлайн или еще как-либо удаленно. Подозреваю, что кроме сколиоза, у Вас есть и другие проблемы (например, протрузии в шейном и грудном отделе, остеохондроз), потому что сам по себе сколиоз такой степени не вызывает неприятных ощущений. 

Все стандартные методики лечения сколиоза обычно не работают, т.к. предполагают симметричную нагрузку, а Вам нужна асимметричная. С-образный сколиоз - один из самых простых. Для работы с грудным отделом Вам нужно ежедневно проводить несколько часов в "позе Венеры" на левом боку, так, чтобы дуга была разогнута. То же можно делать и в отношении кифоза, только положение должно быть лежа на животе с приподнятым (на локтях или подушке) верхним отделом позвоночника.

Более подробно о работе с позвоночником Вы можете прочитать здесь. Если останутся вопросы - пишите, а лучше приезжайте на прием, как только это будет возможно. 

03.03.2020 Ольга

Вопрос:

Добрый день! Моей дочери 10 лет и ей поставили диагноз инфантильный идиопатический сколиоз. Рост 143 см Усиление грудного кифоза. Ассиметрия углов лопаток. Тест Adam s - правосторонний реберный горбик более 10 градусов. Перекоса таза нет. Установка стоп плановальгусная. Правосторонняя грудная дуга 13,6 градусов по Cobb (Th6-L1) Подскажите, пожалуйста, какие упражнения нам нужно делать? Сколько необходимо заниматься ежедневно, чтобы увидеть прогресс?

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Ситуация у Вас сейчас критическая. С 8 до 16 лет происходит бурный рост ребенка, и сколиотические изменения будут нарастать лавинообразно. Если есть возможность - приезжайте на прием, я покажу, какие упражнения нужно будет выполнять ежедневно. Чем дольше девочка будет заниматься каждый день, тем быстрее увидите результат. Точных расчетов нет, да и быть не может, все люди разные. 

10.06.2019 Арина

Вопрос:

Добрый день Виталий Демьянович. Мне 21 год. На протяжении трёх лет беспокоит боль в грудном отделе позвоночника,как будто спину сзади и рёбра обхватывает обручем. Иногда эта боль "переходит" в шею. Кроме этого часто ощущается нехватка воздуха (даже в покое), постоянная усталость и необоснованная тревога. Прошла обследование у невролога,кардиолога, пульмонолога, гастроэнтеролога,сдала все анализы. Врачи либо ничего не назначают,либо назначают успокоительные,считают,что это нервное. А спина продолжает болеть. Обнаружили только шейно-грудной остеохондроз,кифоз. Раньше был сколиоз второй степели. С поомощью кинезиолога избавилась от сколиоза и кифоза. Но боль в спине и одышка остались. Что посоветуете сделать? Буду очень признательна за ответ. С уважением, Арина.

Ответ:

Здравствуйте, Арина. "Только" остеохондроз звучит не очень серьезно, тогда как именно остеохондроз часто бывает причиной нарушений, которые считаются неврологическими. Могу предположить, что именно остеохондроз причиной Ваших неприятных ощущений. Возможно, Вам помогут следующие статьи:

Исцеляем шейный остеохондроз.

Мануальная терапия на дому.

Но лучше все же показаться на очный прием со всеми выписками, поскольку все советы "по интернету" больше всего похожи на гадание на кофейной гуще. 

05.09.2017 Евгения

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 27 лет и у меня выраженная сутулость. Очень хочу попасть на приём именно к Вам, но пока нет такой возможности (я не живу в России)я обратилась к местному врачу чтобы он оценил состояние позвоночника. Он сказал что есть сутулость и спровоцированный сколиоз "максимум 1 степени" , сказал делать упражнения и назначил массаж . При осмотре он также сказал что у меня нестабильность шейных позвонков вызванная кифозом (визуально шея ушла вперёд) . Шума в ушах и резкой головной боли у меня нет. Врач сказал что нет необходимости делать МРТ. Я ознакомилась с Вашими статьями и упражнениями и делаю их для общих случаев кифоза и сколиоза. (Я хочу делать именно Ваши упражнения ). Я понимаю что Вы назначаете упражнения после осмотра индивидуально, но пока нет такой возможности, хотелось бы узнать, нужно ли мне делать какие-то упражнения кроме указанных Вами в статьях о кифозе и сколиозе для шеи? Например, упражнение "да-да нет-нет" или то, которое Вы рекомендуете при "позе питекантропа". Большое спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Евгения. Не все упражнения одинаково полезны. Ну а массаж, конечно, приятен, но кифоз не исправит, к сожалению. 

Будьте осторожны, подбирая упражнения от сколиоза. Не зная правильных принципов, можно усугубить ситуацию. Упражнения типа "да-да" хороши при остеохондрозе, а у Вас, как я его понял, нет. Поэтому остается только делать упражнения от сутулости, их Вы уже, видимо, видели в разделе "Заболевания". 

Однако, кроме упражнений, лечение кифоза требует определенных манипуляций мануального терапевта со спиной пациента. Без них процесс будет идти куда медленнее. 

02.02.2017 Марина

Вопрос:

Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович. Моему сыну 28лет. Лечили у Вас в подростковом возрасте кифосколиоз и лордоз. Все годы постоянно делал базовые упражнения. В связи с травмой плеча был перерыв месяца 4. К упражнениям вернулся. Но теперь считает, что у него резко ухудшилась осанка и что все многогодовые усилия напрасны. Что плечи ушли вперёд и ничего сделать нельзя. Может такое случиться? В 28 лет? До этого считал, что осанка была более менее. Сможете Вы помочь нам, Виталий Демьянович как и много лет назад?

Ответ:

Здравствуйте, Марина. Не думаю, что всего за 4 месяца у взрослого человека могли произойти глобальные изменения. С другой стороны, я не видел, как фиксировали его плечо, и как он провел эти месяцы. Желательно, чтобы он все же показался ко мне на прием, чтобы я мог оценить ситуацию.

Исправить осанку, в любом случае, не поздно ни в каком возрасте.

01.11.2016 Настя

Вопрос:

Добрый день! мне 20 лет, у меня кифоз и лордоз, дело в том, что я делаю упражнения и тд с 15 лет, внешне спина выглядит лучше,но последнее время все упражнения, которые я делаю не приносят облегчения, кроме болей в спине добавилсь боли в пояснице,напряжение в плечах ,также напряжение в шейном отделе. Можно ли это все вылечить и выровнять спину? тк такое ощущение,что все становится только хуже, и от упр уже нет того эффекта,который был раньше

Ответ:

Здравствуйте, Настя. Вы не указываете, какие именно упражнения делаете. Базовые упражнения для исправления кифоза и лордоза Вы можете найти в моих статьях в разделе "Заболевания". Но в Вашем случае желательно показаться на очный прием, т.к. перечисленные Вами симптомы говорят о том, что могут быть и другие нарушения, например, остеохондроз или протрузии в шейном и грудо-поясничном отделе. 

26.10.2016 Зина Биро

Вопрос:

Глубокоуважаемый Виталий Демьянович! У меня к Вам большая просьба. По ряду причин я не могу сейчас приехать в Москву, хотя попасть к Вам на прием было бы идеально. Но пока может быть Вы можете мне порекомендовать упражнения для лечения кифоза Л-сегмента. У меня нарушен вертикальный баланс и очень тонкий как папиросная бумага диск между л5-эс1, но когда я пыталась делать покачивания бедер происходило воспаление обоих трохантеров.В копчике тоже проблемы но сначала наверное кифоз надо лечить.Извините за беспокойство, и помогите, пожалуйста, если можете. С уважением, Зина

Ответ:

Здравствуйте, Зина. В Вашем случае следует все же для начала показаться на очный прием. Такое сочетание заболеваний не лечится заочно.

01.09.2016 Полина

Вопрос:

Виталий Демьянович, посоветуйте какие упражнения нужно делать при кифозном сколиозе, появившемся в 25 лет из-за разной длины ног (0,6 см). Заранее спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Полина. Во-первых, я не верю, что кифосколиоз мог внезапно начаться в 25 лет - его развитие протекает годами. Выявить - да, могли, но в таком возрасте уже мало что меняется к худшему. Во-вторых, разницу в полсантиметра в длине ног установить практически невозможно. Обычно сколиоз возникает при более существенной разнице. В-третьих, развитие кифоза никак не связано с разницей в длине ног, даже если она и есть.

В таких случаях, как Ваш, лучше показаться ко мне на очный прием, чтобы я мог понять действительную ситуацию и подобрать индивидуальные упражнения. 

19.07.2016 Марина

Вопрос:

Здравствуйте, дорогой доктор! Помогите, пожалуйста, разобраться с таким вопросом. Мне 42 года, в течение нескольких лет я ежедневно занимаюсь хатха-йогой и примерно последний год стала замечать у себя некоторый кифоз поясничного отдела, которого раньше, по-моему, не было. Скажите, могли ли какие-то асаны это вызвать? Если можно, скажите, какие асаны мне нужно избегать. И ещё один важный вопрос. У моей дочери имется осколок мениска в колене после травмы. Доктор назначил операцию. Я бы хотела от Вас совета по поводу операции и послеоперационного периода, на что обратить особое внимание, чтоб избежать осложнений. Заранее благодарна Вам, Виталий Демьянович.

Ответ:

Здравствуйте, Марина. По первой части Вашего вопроса: я не вспомню название асан. Но Вам следует избегать сидеть в позах, при которых поясничный отдел позвоночника выгнут назад. Упражнения от кифоза Вы найдете в этой статье

Во второму вопросу: если часть мениска травмирует суставную сумку, ее лучше всего удалить. Операции сейчас проводятся очень щадящие, через прокол. После операции, в процессе реабилитации, следует избегать нагрузок на сустав, сильных принудительных сгибаний. Нужно выполнять такие же упражнения, как при артрозе колена, они подробно описаны мной в статьях:

Как лечить колени.

Если артроз колена осложнен.

«Шалтай-болтай» исцелит колени.

Упражнения при артрозе колена на видео.

Страницы:   1 | 2 

Эти товары могут быть полезными для вас: