Страницы с тегами

Вопрос:

Коксартроз 2 стадия, ноющие несильные боли и скованность в области сустава. Возможно ли его восстановить, выполняя микродвижения и массаж? Возможно ли заниматься фитнесом после восстановления? Какая физическая нагрузка допустима в процессе лечения? Как часто нужно делать массаж? Спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Елена. В принципе, ответы на все эти вопросы Вы можете найти в моих статьях и лекциях на моем сайте. Но если Вам нужно подвести черту под всем прочитанным, то отвечу кратко: восстановить сустав со второй степенью коксартроза можно, и сотни людей, знакомых мне лично, смогли это сделать. Это занимает немало времени, в Вашем случае - от года до нескольких, в зависимости от разных факторов. Заниматься фитнесом после реабилитации можно, но опять же - нужно следить за состоянием сустава, и при малейших подозрениях на ухудшение возвращаться к режиму реабилитации. 

Пока сустав болит и еще довольно длительное время после прекращать процесс реабилитации нельзя, нельзя бегать, прыгать, приседать, вообще нагружать больной сустав. Чем строже Вы будете соблюдать ограничения, тем эффективнее будет Ваша работа.

Насчет массажа как такового я Вас не сориентирую, хотите - делайте, хотите - нет. Массаж не имеет никакого отношения к лечению/ реабилитации при артрозе. Недопустим только спортивный массаж - с насильственным сгибанием/разгибанием пораженного сустава. 

Если же речь идет о так называемом перкуссионном массаже - его можно делать через день или  ежедневно, если Вы применяете мешочек с фасолью. Подолгу не надо, 2-3 минуты достаточно. 

Вопрос:

Здравствуйте, мне 43 года, беспокоят боли с внутренней стороны бёдер обоих ног, первые симптомы почувствовал год назад, 4 месяца назад они усилились. МРТ показал грыжу диска L4/L5 до 0,6 см, синовит лев.тзб сустава, УЗИ - 2-х сторонний коксартроз, лигаментоз справа и синовит слева, истончение гиал.хрящей 2,7/2,6 мм, остеофиты. Боли тупые, ноющие, постоянные, не сильно отличающиеся в течении дня или от нагрузки (сидение, ходьба и т.п.), иногда покалывание вдоль бедра, сбоку, правая нога болит гораздо сильнее, где лигаментоз. Ноги я не травмировал, спортом никогда не занимался, но регулярно предпочитаю пешие прогулки, велосипед, лыжи по сезону; работа не физическая, но и не сидячая. Имеются остеохондроз, отклонение позвоночника вправо (сколиоз), походка обычно наклонённая вперёд, сгорбленная. Вопрос: являются ли боли источником коксартроз, или что-то иное (ЗППП, урология отклонились по анализам, коксартроз, как я убедился почитав, может очень по-разному начинаться и протекать), соответственно, как лучше лечиться? Я принял назначенный курс Румалона в уколах, миорелаксанты, НПВП, последние не особо как-то влияли, т.е обхожусь без анальгетиков, сплю нормально. Просьба, если можно прокомментировать, посоветовать, т.к. врачи обычно мало что объясняют (ревматолог сказала, что болят связки), какова оптимальная здесь может быть профилактика, лечение.

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Конечно, без очного осмотра мне трудно оценивать Ваше состояние, но подозреваю, что Ваши симптомы смешанные, т.е. отчасти "виновата" грыжа, отчасти - коксартроз. Заболевания эти чаще всего возникают сами по себе, вследствие возраста, особенностей жизни и т.п. 

Грыжа устраняется моим методом, но этот процесс занимает очень и очень много времени и требует очных визитов к мануальному терапевту. А вот с коксартрозом Вы можете побороться уже сейчас самостоятельно - о том, как это сделать, Вы можете прочитать в статьях о коксантрозе в разделе "Заболевания". 

Что касается назначенных Вам препаратов, в частности, румалона, повторюсь: лекарств от артроза не существует. Лекарств, которые лечили бы грыжу, тоже нет на свете. 

Посмотрите на это так - румалон относится к группе "корректоры метаболизма костной и хрящевой ткани". Что это означает? Что в одном месте хрящи будут нарастать, а в другом растворяться? Ничего подобного. Нет таких волшебных таблеток, которые позволяли бы замедлять рост тканей в одном месте и ускорять в другом. 

И даже если предположить, что румалон оказывает влияние на рост костных и хрящевых тканей, это будет означать, что остеофиты в Ваших тазобедренных суставах активно растут, так же, как и хрящевая ткань самих суставов. 

В период действия ограничительных мер я провожу бесплатные консультации по Вайберу, о том, как получить такую консультацию, Вы узнаете здесь. Буду рад ответить на Ваши вопросы. 

Вопрос:

Здравствуйте, Валерий Димьянович. Мне поставили диагноз коксартроз 1 степени, что подтвердили показания рентгена и МРТ. Посмотрев в глаза врачей я слегка впала в уныние. Посокругавшись начала изучать вопрос в интернете. Познакомилась с гимнастикой доктора Евдокименко и Ланы Полей для укрепления спины. Стала их выполнять. Какое-то время все было относительно благополучно, потом заболела спина ипоясница.

Ответ:

Здравствуйте, Марина. По-моему, в Вашем случае ответ очевиден - не надо делать такую гимнастику, от которой Вам становится хуже. 

Что касается коксартроза, пока степень невелика, и Вы вполне можете побороться с ним самостоятельно. О том, как это сделать - читайте в подборке моих статей в этом разделе. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович!...в прошлом я летчик .мне 58 лет ...учил курсантов летать на истребителях...два три года назад начались незначительные боли в суставах...когда обратился к врачу...диагностировали 3-4 ю степень коксоартроза...правого тазобедренного сустава...и 1-2 левого....прошел курс терапии...лучше не стало....но обезболивающие препараты не принимаю....3-4 раза в неделю плаваю по 1.5км...потом в течении 20 мин. в воде делаю комплекс упражнений....дома ежедневно массаж в кресле...хожу в баню....по взрослому)..паримся по науке....боли есть но незначительные....есть хромота...но ограниченность в движениях терпима....ВОПРОС:...соглашаться ли мне на операцию по замене сустава?

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Проблема в том, что продолжая нагружать тазобедренные суставы, вы эффективно занимаетесь их разрушением. В Вашем случае, плавать можно только при помощи рук. То же касается, например, упражнений на растяжку, ходьбы, бега и т.п. 

Решение о замене сустава - очень серьезное. Вы должны понимать, что это необратимо, и сразу же и официально влечет за собой статус инвалида. 

3-4 степень должна быть уточнена. Если имеется полная 4я степень - с полным разрушением головки сустава, либо же стопроцентным анкилозом сустава - то операция, скорее всего, показана. Если есть небольшое укорочение ноги (которое говорит о разрушении хряща в суставе), но в целом нога сохраняет подвижность - я бы проконсультировался у другого специалиста, а то и у нескольких. Не так коммерчески заинтересованных в Вашей операции.

Так же Вы можете попробовать позаниматься по моей методике. Это долго, нудно, но эффективно, и в любом случае лучше, чем инвалидность. 

Не видя Вас очно, я, естественно, не могу давать Вам советов. Так что решение, в любом случае, за Вами. 

Вопрос:

Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович! Мне 67 лет, после моих жалоб, что болит в пходьбе в правом паху (острая боль при отталкивании правой ногой), сделали рентген и вывод: артроз 2 степени; cуставное пространство cужено, суставные поверхности уплощены, виден субхондральный склероз, контур неровный, по краям видны наростю. чередь к врачу только через месяц. костный порозю. Также сколиоз 2 степени S формы (в грудном отделе дуга направо, а в нижней части налево). Ногами я двигаю в любых направлениях, проблема только при ходьбе. Поскольку я давняя Ваша последовательница, использую упражнения из Ваших книг и видео (не пью никаких хондропротекторов, пользуюсь мешочками с фасолью и т.д.), также приобрела бытовую платформу 3D, которяя наиболее приближенная к виброкушетке. У меня вопросы: 1. каким образом без операций можно избавиться от остеофитов на суставе? 2. Как использовать виброплатформу при моих проблемах? Спасибо Альбина

Ответ:

Здравствуйте, Альбина. Читая мои статьи, обратите внимания на методику простукивания. Это можно делать с помощью мешочка с фасолью (примерно полкило фасоли засыпьте в ненужный носок, завяжите узлом и мешочек готов). Такая простая методика помогает избавиться от остеофитов (при условии использования вместе с микродвижениями). 

По поводу методики занятий на виброплатформе, зайдите на сайт магазина "Стимул" и найдите инструкции в разделе "Статьи". 

И даже в Вашем возрасте можно побороться со сколиозом. О том, как это сделать, Вы можете прочитать в статьх о сколиозе на моем сайте (см. раздел "Заболевания"). 

Но лучше всего, конечно, прийти на очный прием, чтобы быть уверенной в том, что Вы все делаете правильно. 

Вопрос:

1. Можно ли при 3-й стадии артроза правого тазобедренного сустава длительно ходить пешком - до 10 км в день. 2. Можно ли покачивать больной ногой вперед-назад и вправо-влево с утяжелением, привязав к ноге вес 2-3 кг. 3. Полезно ли при артрозе тазобедренного сустава подниматься по лестнице.

Ответ:

Здравствуйте, Владимир. Если Вам действительно интересны мои советы, то ответы таковы:

1) Нет, т.к. ходьба ускоряет разрушение суставов.

2) Нет, по той же причине. 

3) И нет, потому что нагрузка Вам только вредит. Особенно при такой высокой степени артроза. Также нельзя делать приседания, плавать брассом, бегать, и выполнять упражнения под нагрузкой. 

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович!Я из Казахстана гКараганда,мне поставили диагноз артроз 2 степени коленного сустава плюс разрыв мениска на этом же колене и скорее всего начался артроз тазобедренных суставов.Занимаюсь микродвижениями третий месяц,хотелось бы встретиться с Вами .Посоветуйте как мне спланировать поездку к Вам ,на сколько по времени,какие обследования нужны и примерно сколько это будет стоить.Буду благодарна Вам,если Вы сочтете возможным лично с Вами поговорить по телефону. Очень хочется излечить это заболевание.Спасибо,буду ждать ответа.

Ответ:

Здравствуйте, Людмила. До конца апреля медцентр "Век здоровья", где я веду прием, закрыт из-за ограничительных мер в Москве. Будем надеяться, что к лету нормальная жизнь восстановится, и Вы сможете приехать. Но уже сейчас, не откладывая, Вы можете начать заниматься по моей методике реабилитации при гонартрозе и коксартрозе. Статьи об этом Вы найдете в разделе "Заболевания" на моем сайте. 

Также, я надеюсь, что в ближайшее время у меня появится техническая возможность для онлайн-консультаций на сайте. Об этом будет объявлено дополнительно.

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович! Я живу в Нижневартовске, мне 60 исполнилось 6 янв. Дней 10 назад я сильно перетрудился катаясь три дня на коньках(( а в юности был мой последний выход на лёд)). В итоге у меня начались спустя пару дней боли в левом тазобедренном суставе сопровождающиеся температурой 38 гр. Больно стоять неподвижно на месте, терпимо сидеть, но всё равно трудновато, в лежачем положении уже лучше и даже мог уснуть на некоторое время. Я уже сильно устал от этого и попробовал таблетки Ибупрофен и Найз, спал после них хорошо до утра, но на ступне больной левой ноги появилась сыпь, вероятно аллергия на лекарство! Посоветуйте пожалуйста мне порядок моих действий для выздоровления! И можно ли приехать именно к вам для прохождения лечения???

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Опасно после такого перерыва заниматься непривычной физической активностью. Вроде бы и голова помнит, и мышцы, а все уже не то. 

В Вашей ситуации температура могла появиться вне зависимости от пораженного сустава (например, от простуды при переохлаждении), а могла и на фоне воспаления сустава. Сустав мог быть поврежден, например, при падении, а мог давно и незаметно страдать от развивающегося артроза, а непривычная нагрузка привела к его раздражению и воспалению. В любом случае, поставить точный диагноз по кратком изложению симптомов невозможно. 

Если у Вас есть возможность - то, конечно, лучше приехать на прием  и обучиться правильному выполнению упражнений. Избегайте нагрузок, если приходится ходить - пользуйтесь тростью. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! у меня коксоартроз 3 степени правой ноги, пользуюсь Вашими рекомендациями микродвижений, спасибо, действительно помогает Сейчас многие врачи рекомендуют Ударно волновую терапию , У меня вопрос- нужно ли при коксоартроз 3 ( есть остеофиты) на тазобедренный сустав делать УВТ Спасибо, С уважением Ольга

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Из всех пациентов, кто проходил данную процедуру и потом пришел ко мне, она никому не помогла. Статистика, как видите, предвзятая, но другой у меня нет. Если бы я считал УВТ полезной в плане избавления от остеофитов, я бы мог ее рекомендовать, ну а так - нет. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович.скажите .пожалуйста.как вы относитесь к лечению артроза тб суставов плазмолифтингом и можно ли при коксартрозе 3 ст принимать цитрат кальция.спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Елена. 

Я считаю плазмолифтинг при данном диагнозе абсолютно бесполезной (для пациента) и весьма полезной (для кармана врача или медцентра) процедурой. 

Что касается приема препаратов кальция при артрозе, встает вопрос, зачем? Я считаю прием кальция опасным во взрослом возрате, т.к. он откладывается не точечно, там, где он необходим при, например, некрозе ТБС, а абсолютно везде, влючая почки, сосуды и т.п. Считаю, что врач должен назначать его исключительно по особым показаниям, типа перелома. В том случае, когда артроз осложнен разрастанием костных отростков - остеофитов, прием кальция, скорее всего, вызовет их ускоренный рост.