Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович, Мне 64 года, Артроз обеих колен 2 степени, Началось с правой ноги в 2011 году,Испробовал весь набор лекарств вплоть до уколов гиалуаля,На левом колене артроз установили в 2017 году, Начал заниматься по Ваше методике с февраля 2017 года (делал это с нарушениями и "отсебятиной", в результате больше месяца лечил икроножную мышцу), С апреля еще раз перештудировал Ваш сайт и начал заниматься строго по методике, примерно 4-6 часов ежедневно: утром и вечером по 1 минуте на каждое колено обстукивание фасолью, каждый час занятий 5 минут "шалтай-балтай" и 55 минут "шлеп-шлеп", один раз в день простукивание колен кулаком через ладонь (делаю сам, а под колени подкладываю маленькую подушечку), Боли прошли, но беспокоит хромота на правую ногу, Когда сажусь на пол то коленная чашечка правой ноги выше левой на 5 сантиметров, У меня два вопроса: 1, Все ли я делаю правильно?, 2,Выпрямится ли правая нога? Спасибо!

Ответ:

Здравствуйте, Андрей. Пришлите, пожалуйста, хотя бы снимки. По Вашему описанию трудно понять, в чем конкретно заключается асимметрия ног. 

Простукивать лучше не кулаком (самому себе делать не с руки), а мешочком с фаолью. Такой способ более щадящий, а вот кулаком простукивать чаще, чем раз-два в неделю не рекомендуется.

Вопрос:

Ув. Виталий. Демьянович. Как к вам. Можно попасть на приём или связаться по. телефону. Или отправить снимок мрт? Я из Якутска мне предложена была артроскопия коленного сустава но я сомневаюсь у меня гоноартроз третьей степени. Что вы бы посоветовали?

Ответ:

Здравствуйте, Ираида. Попасть ко мне на прием можно, записавшись через регистратуру медцентра "Век здоровья" по телефону. 

Я сторонник сохранения сустава в неприкосновенности - артроскопия вызовет временное улучшение состояния сустава, но потом травмированные костные ткани будут разрастаться с утроенной скоростью, и последствия реально непредсказуемы. Лучше уж попытаться справиться с артрозом безоперационно, даже если на это потребуется несколько лет. 

Вопрос:

Здравствуйте, мне 20 лет. Поставили диагноз артроз коленного сустава 1 степени и дегенеративные изменения задних рогов менисков (1 по Stoller). Я прочитала, что поражение артрозом происходит в основном с возрастом. Скажите, могли ли перепутать мой диагноз с артритом? Не могу долго стоять, после того как посижу, надо немного расходиться, ощутимых болей нет, чувствуется некий дискомфорт, скованность в подколенном сухожилии, хочется его потянуть.

Ответ:

Здравствуйте, Анна. Развитие артроза никак не связано с возрастом. И артрит и артроз могут возникнуть даже в детстве. Разница в том, что при артрите воспалительный процесс происходит активнее, и обнаруживает себя повышенной СОЭ в крови, температурой, отеками, а также положительными ревмопробами. 

В отличе от артрита, артроз может возникнуть без активного воспаления. Также он может развиться после травмы - даже спустя несколько лет. 

Прочитайте мои статьи о лечении гонартроза в разделе "Заболевания". Если что-то будет неясно, пишите. 

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович. Меня зовут Сергей и мне 44 года.В марте 2016 года от больших нагрузок по работе в течении нескольких лет у меня опухли колени. После анализа МРТ доктор порекомендовал артроскопию, но я отказался и в течении последующих семи месяцев пытался решить проблему самостоятельно. К сожалению мои усилия не привели к положительному результату и в ноябре 2016 года я согласился на артроскопию обеих коленных суставов. Должен заметить что проблемы с коленями у меня были с детства, когда я занимался футболом (они опухли и даже сидели).Позже и во взрослой жизни периодически я испытывал резкие боли в коленях и затруднения в хотьбе, но это было не критично. Операция не дала ожидаемый результатов и спустя 3 месяца была повторная операция на левом колене. По какой то причине левое колено уже примерно 5 месяцев постоянно припухлое и никто не может объяснить мне причину этого. И я все ещё испытываю серьезные проблемы в плане реабилитации. Вопрос: Я сожалею о решении делать операцию, но есть ли у меня ещё шанс с помощью вашей методики ( микродвижения) восстановить колени, чтобы продолжать более или менее полноценную жизнь? Или точку невозврата я уже прошел, когда согласился на операцию, и теперь исправить ситуацию будет сложно? С Уважением! Сергей Павленко

Ответ:

Здравствуйте, Сергей. Точку невозврата пациент проходит после тотальной замены сустава. Эти дорогостоящие операции очень выгодны врачам и клиникам и часто назначаются при весьма недостаточных показаниях. Артроскопия тоже весьма травмирующая операция, и предсказать ее долговременные последствия невозможно. Думаю, что свою отрицательную роль сыграл и период реабилитации. Обычно после операции назначают ЛФК, которая уже не оставляет никакого шанса.. 

Однако, пока Ваш сустав еще на месте, побороться за него еще можно.

Вопрос в том, почему суставы отечные. Если у Вас есть хотя бы еще 1-2 воспаленных сустава (кроме коленных) - плечи, локти или пальцы - можно говорить о системном заболевании - полиартрите или полиатрозе. В таком случае одних упражнений и простукиваний недостаточно для улучшения ситуации, и нужно добавлять малобелковую диету. Напишите мне подробнее.

Вопрос:

Извините пожалуйста, так же хотел уточнить, можно ли делать при гонартрозе 1 степени изолирующие упражнения со жгутами на голеностоп и тазобедренный сустав. А также оказывает ли положительное влияние на восстановление сустава контрастный душ и баня. Спасибо.

Ответ:

Алексей, если Вы сможете изолировать коленный сустав, и он действительно не будет нагружаться - делайте. 

Баня и контрастный душ совершенно никак не влияют на развитие артроза и на его лечение.

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович. Мне 33 года. Занимался в домашних условиях со штангой, гантелями, а также бегал трусцой по утрам. Недавно начал ныть левый коленный сустав. Врач после диагностики поставил диагноз гонартроз 1 степени. Запретил все упражнения, кроме плавания и велосипеда. Не прописал никакого лечения, заявив, лечения от данного недуга не существует. Меня очень вдохновила на вашем сайте информация о том, что 1-ю степень можно вылечить, и более того, всего за несколько недель. Я живу в г. Ульяновске, и к сожалению не могу придти к вам на приём. Подскажите пожалуйста, для излечения достаточно ли будет тех простых упражнений "шлепков" ступней на стуле или необходимо ещё что-либо. А также скажите через какой промежуток времени мне следует сделать повторный рентгеновский снимок. Спасибо. Буду очень признателен за ваш ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Алексей. Ваш врач прав в одном - нагрузки на сустав следует прекратить. В том числе велосипед и даже плавание (если Вы не плаваете с помощью только рук). Иначе сустав просто не сможет восстановиться. 

Вам повезло и в том, что врач попался честный, и не назначил 5-10 дорогостоящих и абсолютно бесполезных препаратов, как это случается в большинстве случаев. 

С гонартрозом Вы вполне можете справиться самостоятельно. Делайте упражнения так, как описано в моих статьях и на видео. Старайтесь соблюдать минимальную амплитуду (этот тот случай, когда избыток усердия вреден). Не пренебрегайте простукиванием сустава (можно делать это мешочком с фасолью, по 2-3 минуты ежедневно). 

К привычным нагрузкам Вы сможете вернуться через пару месяцев после того, как исчезнут боли. Естественно, все это время упражнения нужно делать. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 20 лет и тяжелая депрессия. С 8 лет болели коленные суставы но врачи всегда говорили что это скоро пройдет. Но вот пару месяцев назад сделал КТ и артроз обеих суставов 1 степени по Косинской <ссылка удалена модератором по соображениям конфиденциальности> По ссылке выложил фото снимков и заключения так как вы писали что заключения могут быть неправильными. Сам на сыроедении 7 месяцев голодал 10 дней но пока нет улучшений. Читал вашу статью по этому поводу но все другие проблемы ушли а вот суставы совсем нет. Перешел на это питание так как думал что у меня артрит. Плюс недавно начал побаливать тазобедренный сустав. Помогите пожалуйста. Уже планирую летом с отцом делать подобие вашей вибро кровати так из за того что очень много приходиться ходить не хватает времени чтобы делать 6 часов микродвижения. И еще хочу добавить что при больших нагрузках у меня периодически все суставы побаливали что это может быть? Какие можете дать советы? И реально ли мне вылечится? Очень переживаю. Помогите.

Ответ:

Здравствуйте, Влад. 1я степень - это вовсе не ужасно, и причин для депрессии нет. Побороться с этим заболеванием можно. А больно Вам оттого, что внутри суставных сумок выросли ненужные новообразования, остеофиты. Голодание не поможет от артроза. А вот отказ от белковых продуктов - может, тем более, третий пораженный сустав может говорить о системном заболевании, полиартрозе. Читайте статьи о лечении гонартроза моим методом в разделе "Заболевания". 

Вопрос:

Здравствуйте.как делать микродвижения лежа при гонартрозе и коксартрозе?

Ответ:

Здравствуйте, Елена. Об этом я написал несколько полезных статей (см. раздел "Заболевания") и не раз показывал упражнения в видеороликах. Если у Вас будет время, почитайте мои статьи о лечении гонартроза и коксартроза, а потом напишите мне, если у Вас все еще останутся вопросы. 

Вопрос:

Здравствуйте доктор!Подскажите пожалуйста будет ли уместным при гонартрозе при упражнении "шалтай-болтай" прикреплять некоторое утяжеление к голеням с целью чуть раздвинуть суставную щель?

Ответ:

Здравствуйте, Елена. Нет, и не советую. Смысл упражнения в том, чтобы оказывать на сустав максимально нежное, "гомеопатическое" воздействие. Пытаясь нагрузить сустав, Вы разрушите его. К тому же, если в заключении у Вас сказано: "Суставная щель сужена", сужена она потому, что хрящевые поверхности сустава обросли наслоениями остеофитов, от которых и помогают избавиться мои упражнения (и простукивания!).

Вопрос:

Добрый вечер!Мне 65 лет.У меня следующие диагнозы. На МРТ основной диагноз-люмбоишиалгия, радикулопатия S 1 справа на фоне остеохондроза позвоночника.Болевой, миотонический синдром, обострение.Грыжа межпозвоночного диска L4-L5.Протрузии дисков L1-L2, L 5-S1.Дискогенный стеноз позвоночного канала. Сопутствующий диагноз- Гонатроз 2-3 ст. слева. Гипертоническая болезнь 2 р.Желудочковая экстрасистолия.Дислипидемия.Атеросклероз БЦА.Легкий стеноз ОСА и ВСА справа.Левосторонний гонартроз 3 ст. (МРТ от апреля 2016 г.).На данный момент меня беспокоит левая нога, колено не могу разогнуть, при ходьбе почти хромаю, волочу ногу, что-то в колене мешает его разогнуть на протяжении нескольких лет.УЗИ от 16 января 2017 г. - УЗ признаки двустороннего гонартроза (более выражено слева).Киста Беккера слева.Что Вы порекомендуете в моей ситуации, очень хочется улучшить качество жизни.Врачи с артрозом рекомендуют делать операцию по замене сустава, но я хочу сохранить свои суставы.Благодарю Вас за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. 

3я степень, хотя и является уже высокой и критической, все же еще не может служить показанием к тотальной замене сустава. У Вас есть еще несколько лет, в течение которых Вы могли бы попытаться спасти собственные суставы. Методика лечения гонартроза подробно описана мною в соответствующих статьях (см. раздел "Заболевания"). У Вас идет анкилозирование сустава (образование контрактур). При этом важно помнить, что ни в коем случае нельзя пытаться разогнуть сустав насильственно - это ведет к его дальнейшему травмированию. 

Что касается проблем с позвоночником - лучше появиться на очный прием, посмотрю Вас.