Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович у меня остеохондроз 5-6 делаю Ваши упражнения болит голова может я делаю что-то не так Спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Николай. Скорее всего, Вы действительно что-то делаете не так. Я много раз предупреждал об этом своих пациентов и читателей - затылок должен смотреть вверх, подбородок - опущен вниз. Движения оооочень медленные, и оооочень маленькие. При правильном выполннении упражнения ничего болеть не должно. 

Вопрос:

Здравствуйте .помогите пожалуйста хоть советом ,как дальше быть и что делать !!?прставили диагноз синдром позвоночной артерии на фоне остеохондроза да при том еще и гипоплазия правой позвоночной артерии размер левой 3.0мм а правой 1,9мм.состояние ужасное.голову прессует жгет слабость очень сильная,в голове будто пылесос работает.таблетки не помогают вообще.вообщем все поелести жизни собрала!заранее благодарю за ответ!

Ответ:

Здравствуйте, Елена. На фоне остеохондроза часто происходит сдавливание позвоночных артерий, и не всегда это можно исправить операционно. Почитайте мои статьи на тему лечения остеохондроза в разделе "Заболевания". Если у Вас останутся вопросы, пишите, пожалуйста, мне еще. 

Вопрос:

Виталий Демьянович, здравствуйте! Подскажите пожалуйста что я делаю не правильно. Месяц назад я на сайте просмотрела видео ролик где вы наглядно показываете как выполнять упражнения при шейном и грудном остеохондрозе. Я в течение двух недель так же выполняла эти упражнения, но у меня сильно разболелась правая рука. Вопрос, с учетом того что мне с детства сколиоз, может ли это упражнение как то отразиться и отдаваться болью в руке? Или это упражнение заменить на другие? Если да, скиньте пожалуйста ссылку. Заранее благодарю Вас!

Ответ:

Здравствуйте, Раиса. К сожалению, я не видел, как Вы выполняете упражнения, и не могу сказать, правильно ли Вы их делаете или нет. Очень часто мои пациенты стараются делать их как можно более энергично, а это неверно. 

Теперь о боли в руке. Что это за боль? Болит ли локоть, плечо, или мышцы? Это важно, чтобы понять, вскрылись ли какие-то дополнительные обстоятельства, вроде артроза суставов, или проблема в позвоночнике? Напишите мне подробнее. 

Вопрос:

Добрый день Виталий Демьянович, поставили диагноз остеохондроз шейного, грудного, поясничного отдела, боли нет, беспокоит слабость, утомляемость, мушки, шатает при ходьбе, головные боли, подскажите пожалуйста, могут ли все эти симптомы давать остеохондроз, и можно ли его вылечить микродвижениями, хочу добавить, что в шее имеется смещение позвонка, заранее спасибо за ответ

Ответ:

Здравствуйте, Ирина. Да, остеохондроз может вызывать подобные симптомы. Микродвижения могут помочь в лечении этого заболевания. Но лучше сначала прийти на прием и вправить смещенный позвонок. Пока он сдавливает нервные корешки в шейном отделе, скорее всего, неприятные ощущения не уйдут. 

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович! Мне 68 лет. Начал лечить шею по вашей методике микродвижений. Сообщите пожалуйста, можно ли делать упражнения "да-да" и "нет-нет" друг за другом и не разносить их на пол часа? Просто раз в час делать гораздо удобнее для контроля. И еще, скажите пожалуйста, у меня после 2-х минутных упражнений немного кружится голова, потом проходит. Это нормально? Виталий Демьянович, исходя из вашего опыта, скажите пожалуйста, когда примерно может наступить облегчение? Меня мучает голова и очень быстрая умственная утомляемость. Спасибо Вам заранее за ответ. С уважением Вячеслав

Ответ:

Здравствуйте, Вячеслав. Делайте упражнения так, как Вам удобно, и так, чтобы это не вызывало неприятных ощущений. Если у Вас кружится голова - значит, что-то Вы делаете не так. Возможно, качаете головой слишком энергично, или излишне поднимаете подбородок, трудно сказать. Пересмотрите мои видеолекции, возможно, они помогут скорректировать упражнения. 

Никаких сроков предсказать нельзя - человеческий организм - это не механизм, который можно сдать в ремонт и получить результат в оговоренные сроки. Слишком много факторов...

Вопрос:

Добрый день, Ув. Виталий Демьянович .Пишу от мамы. Мне 26 лет на рентгенограмме грудного отдела позвоночника определено отклонение оси влево в верхнем грудном отделе. Тело позвонков равновеликие. Межпозвонковые диски неравномерны. хрящевые узлы по нижней замыкательной мембраны тел Th 5-8. закл:сколиоз,остеохондроз. Можете ли вы мне помочь. Спасибо

Ответ:

Здравствуйте, Ольга Павловна. Да, с помощью моего метода Вы можете избавиться и от сколиоза, и от остеохондроза. Если у Вас одна дуга влево в грудном отделе, Вам нужно лежать на правом боку в"позе Венеры". О том как это правильно сделать, а также о лечении остеохондроза Вы можете прочитать в моих статьях в разделе "Заболевания". Или прийти на прием. 

Вопрос:

Всей семьёй занимаемся микродвижениями. Интересует, можно ли упражнение китайского болванчика «ай-ай, нет-нет, да-да» дополнить микродвижением –«выдвижение головы вперёд и назад», которое рекомендуют на ю-тюбе с оговоркой, что упражнения Гитта для шеи дополнили ещё одним безопасным микродвижением? Можно ли делать упражнение на валике для шеи бесконечно, как указано в видео или же следовать комментариям граждан, что делать перекат шеи на валике не менее 1 минуты? У брата на позвоночнике между лопаток выпирал позвонок. Его товарищ попросил посмотреть и без предупреждения в позе брата «согнувшись сидя на стуле» ударил кулаком по позвонку. Позвонок встал на место, брат испугался. Способны ли такие манипуляции «не в положении лёжа» и « с ударом без прокладки- ладошки» нанести больший вред, чем удар по позвонку в «положении лёжа»? То, что это работа исключительно мануального терапевта понятно. Просто брат теперь не разговаривает с товарищем и утверждает, что удар в положении не лёжа, а в положении «согнувшись сидя, когда спина колесом»- это наиболее травмоопасно.

Ответ:

Здравствуйте, Николай. Постараюсь ответить на Ваши вопросы поочередно.

> Интересует, можно ли упражнение китайского болванчика «ай-ай, нет-нет, да-да»  дополнить микродвижением –«выдвижение головы вперёд и назад», которое рекомендуют на ю-тюбе с оговоркой, что упражнения Гитта для шеи дополнили ещё одним безопасным микродвижением?

Не знаю. Я бы не стал. Даже те упражнения, которые я рекомендую, многие делают неправильно - слишком энергично или слишком размашисто. При выполнении упражнения необходимо следить, чтобы шея была полность расслаблена, и подбородок не поднимался вверх. Мне кажется, в Вашем варианте расслабления шеи не добиться. 

> Можно ли делать упражнение на валике для шеи бесконечно,  как указано в видео или же следовать комментариям граждан, что делать перекат шеи на валике не менее 1 минуты?

В принципе можно, но не сразу, лучше наращивать время постепенно. Еще лучше - выбирать те упражнения, которые делаются легко, приятно и без напряжения. 

> У брата на позвоночнике между лопаток выпирал позвонок. Его товарищ попросил посмотреть и без предупреждения в позе брата «согнувшись сидя на стуле» ударил кулаком по позвонку. Позвонок встал на место, брат испугался. Способны ли такие манипуляции «не в положении лёжа» и « с ударом без прокладки- ладошки»  нанести больший вред, чем удар по позвонку в «положении лёжа»?   То, что это работа исключительно мануального терапевта понятно. Просто брат теперь не разговаривает с товарищем и утверждает, что удар в положении не лёжа, а в положении «согнувшись сидя, когда спина колесом»- это наиболее травмоопасно.

Товарищ брата, мягко говоря, идиот. Он мог сломать позвоночник своему другу и обеспечить инвалидное кресло до конца жизни. Между лопатками ничего и никогда нельзя вправлять с помощью ударов, там используются другие приемы. Так что брату случайно повезло, а вот с такими "друзьями", как говорится, и врагов не надо.

К сожалению, у такой "манипуляции" могут быть неприятные последствия в будущем, поэтому брату желательно следить за состоянием этого участка спины. 

Вопрос:

Здравствуйте.Мучаюсь пол года с головной болью в затылочной части головы.как будто бы чтото там давит.прошла много обследований.сейчас пью азафен и финлепсин.ренген шейного заключение-анномалия киммерли.остеохондроз 4.5.6.спондилоартроз 2.3.4.прошла мрт шейного заключение-признаки дистрофич.изменений гемангиолипома с7. Далее прошла мрт грудного отдела заключение-дистрофич.изменения.дорсальная протрузия 7/8.деформир.спондилез8.10спондилоартроз 10.l1гемангиолипома.Прошла эхо гипертензия отсутствует.прошла узи артерий -сдавления нет.Эпилепсия отсутствует.Имеется грудной сколиоз.Одно плечо немного ниже другого.Прокололи актовегин и никотинку по 5дней.Результата нет.мрт мозга прошла тоже ничего нет плохого заключение-признаки минимальных арахноидальных изменений ликворокистозного характера.киста левой гайморовой пазухи.Начала делать ваши рекомендуемые упражнения.пока результата нет.Шейный лордоз выпрямлен.кифоз сглажен в грудном отделе.Помогите разобраться что со мной происходит?ставят диагноз вертеброгенная краниоцервикалгия.как с этим бороться?нарушен венознный отток по рэг.Что улучшит положение?

Ответ:

Здравствуйте, Наталия. Аномалия Киммерли сама по себе не очень приятная особенность строения, но раз обследование исключило сдавливание артерий, остеохондроз выходит на первое место среди "подозреваемых" в причине головных болей. Попробуйте позаниматься моими упражнениями, которые я подробно описываю в статьях о лечении остеохондроза (см. раздел "Заболевания"). Я бы рекоменовал также отказаться от назначенной Вам ЛФК, т.к., по опыту, врачи обычно назначают множество энергичных движений головой, наклоны "до упора", и т.п., а все эти движения ускоряют развитие остеохондроза. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Нужен Ваш совет, приехать к Вам пока нет возможности. Заключение томографии: КТ-признаки начальных дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз). Протрузии дисков L4-L5 (2,8мм), L5-S1 (3,3мм), приводящие к компримации дурального мешка без признаков стенозирования ПК и МПО. Признаки начального артроза крестцово-подвздошных сочленений. В апреле 2017 г. были сильные боли при сидении или хождении. Сейчас сильных болей нет, только иногда при наклонах или неудобной позе. Мне посоветовали в моем городе мануального терапевта, при осмотре он сказал, что хвост копчика должен располагаться прямо, а у меня повернут в сторону и предложил вправить через прямую кишку или влагалище. Боль в районе копчика я действительно чувствую, особенно при долгом сидении, но эта процедура вызывает опасения. Как вы считаете, насколько это опасно и стоит ли соглашаться на эту процедуру? Чем грозит в дальнейшем, если не исправлять? Мне 27 лет, не рожала, травм не было, но пару раз падала боль быстро проходила, не знаю могла я тогда сместить копчик или нет.

Ответ:

Здравствуйте, Алина. На мой взгляд, Вам нужно начать с вправления протрузий (я это делаю на первом-втором приеме), потом заниматься лечением остеохондроза (длительно, но это можно делать и самостоятельно). Также я могу вправить и копчик, если он причиняет неудобство. Обычно боль начинается потому, что процесс развития остеохондроза затрагивает этот маленький травмированный участок позвоночника.

Также мои пациенты сообщали мне о хороших результатах применения виброплатформы для лечения артроза копчика. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович! Прочла Вашу книгу о сколиозах, но не нашла конкретных упражнений для него,только обнаружила упражнения для кифозов и лордозов. Мой диагноз: правосторонний сколиоз 1 степени грудо-поясничного отдела позвоночника. Угол отклонения 5,4 градуса. Кифоз не изменён. Остеохондроз дисков Th3-Th9-1степени. Какой существует конкретный комплекс упражнений для этого диагноза,или нужно делать те упражнения,что прописаны для кифозов и лордозов? Мне 22 года, я -пианистка.

Ответ:

Добрый день. Почему же, вот сколько статей на эту тему:

Лечение грудного отдела позвоночника.

Лечение поясничного отдела позвоночника-1.

Лечение поясничного отдела позвоночника-2.

Лечение поясничного сколиоза.

Тем не менее, хочу заметить, что при наличии двух и более дуг упражнения нужно подбирать индивидуально. Иначе можно, выпрямляя одну дугу, ухудшить вторую.