Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Сыну сейчас почти 12 лет. Есть истинное укорочение правой конечности около 2 см.Нога и по длине и по объему меньше. Возможно ли ещё исправить ситуацию?

Здравствуйте, Ольга! К счастью, Ваш мальчик еще растет, и сейчас его рост будет самым интенсивным. В этот период можно заставить одну из конечностей расти чуть быстрее. Приходите на прием, я покажу приемы и манипуляции, которые нужно будет делать ежедневно. Также я покажу, как проводить еженедельный контроль роста конечности, чтобы не перестараться, и не сделать ее длиннее здоровой. 

Записаться на прием можно по телефону медцентра "Век здоровья". 

Вопрос:
Здравствуйте ! Мне 69 лет. Болят колени так,что бывает из дома выйти не могу. Сейчас болят внизу колен к внутренней стороне, как бы подвихииваются, а также тазобедренный сустав ,пальцы рук. Присутствует остепароз. Какие снимки вы хотели бы видеть на первом приёме (Рентген,МРТ) или ничего пока не надо?

Здравствуйте, Татьяна. 

Если какие--то снимки уже есть на руках - приносите. Если нет - специально ничего делать не надо. Я и так все увижу. 

Даже по Вашему описанию уже, скорее всего, все ясно. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Димьянович. У меня артроз тазобедренного сустава 1 степени с двух сторон я уже писал Вам. Такой вопрос, можно ли обливаться холодной водой после прогрева организма, скажем так закаляться . Упражнения делаю 4й месяц. Иногда бывает ощущение что вроде всё выздоравливаю и опять появляется дискомфорт на пару дней почему-то. Стал замечать. Может пробиваю сильно, или после упражнений но лежачих, для мышц. Или не нужно вообще кроме микро движении что-то делать.

Здравствуйте, Алексей. 

Коксартроз первой степени обычно уходит за пару-тройку месяцев упражнений на микродвижения - при условии, что Вы делаете их правильно. Нагрузки на это время надо исключить. Упражнения нужно продолжать делать еще несколько месяцев после того, как прошли болевые ощущения. 

Не знаю, какие упражнения для мышц Вы делаете, но, возможно, с ними пока стоит подождать.

Ну а если хочется закаляться - так ради бога, только не моржуйте.

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Демьянович! Долгих вам здоровых лет! К сожалению, узнала о вашей методике лишь неделю назад, ведь только в сентябре мне удалили параменисковую кисту в правом колене. Артрозо-артрит, гонартроз мне пишут уже 13 лет, впервые нога сильно заболела в 2009 году. Сейчас мне 55 . прошла разных врачей и обследования. Проверяли на ревматизм, анализы нормальные. В основном, в острые периоды терапевт назначала артрозан и комбилипен, потом пошли хондропротекторы и т.д. Были разные периоды ухудшения и улучшения. На фоне приёма этих таблеток появились проблемы с пищеварением, не могла их долго пить. И считала, что поэтому не вылечиваюсь от артроза. Нагрузки были разные к сожалению, и тяжести приходилось поднимать и длинные расстояния проходить и переохлаждения. Нас ведь учили, что " движение- это жизнь" и надеялась на пользу этого движения. Вообщем, итог известный и понятно, что от операции никто меня не отговаривал, а даже наоборот. Но на данный момент проблема в том, что через месяц ( а говорили, что через 1-2 недели буду нормально ходить) после операции получилось так, что начав ходить без трости у меня произошёл разрыв мениска, притом якобы в 2 местах:" горизонтальный разрыв заднего рога и тела (stroller 3). " после обращения к врачу, который меня оперировал, по поводу сшивания мениска, был отказ с объяснением, что бесполезно, так как он у меня -"лохмотья", но предложил лечение в виде уколов гиалуронки и дипроспана. Мне финансы не позволили пойти на это, а теперь я рада этому, после знакомства с вашими публикациями. Начала делать микродвижения на колени и шею. Поясница больная с юности, она уже закостенелая, есть протрузии в позвоночнике. Наверно у меня полиартроз ( как вы называете, я слышала раньше только полиартрит), так как давно есть боли во всех других суставах. Посмотрела ваши интервью и ответы, искала схожее со своим. По поводу артроза кое-что понятно, а по поводу мениска поняла, что эти движения не помогут. Или я неправильно поняла? Вроде бы он тоже как хрящ и находится внутри суставной сумки и будет получать питание при движениях. Знаю , что он имеет разные зоны где есть кровоснабжение и нет, может от этого зависит. Пишут, что разрыв мениска лечится 2-3 месяца, только один врач сказал, что может быть и и 6 и 12 месяцев, наверно зависит от возраста и состояния? Есть ли у вас опыт и советы по поводу лечения менисков? Не могу получить от своего врача внятных ответов на свои вопросы, перспективу он обозначил на получение инвалидности, которое по срокам будет в феврале. Но я бы хотела не этого, а совсем наоборот. У меня остаётся совсем мало времени попытаться встать на ноги, пока на больничном. Хотела максимально заниматься по вашей методике, но и очень хотелось бы узнать ваше мнение по поводу состояния моих коленных суставов. Вторая нога не очень болела все эти годы, но теперь из-за повышения нагрузки на неё начала болеть, хотя кроме больницы никуда не хожу, только дома и минимально. Обследовала недавно и диагноз тоже: МР картина повреждения внутреннего мениска. Гонартроз 2 степени. Незнаю нужно ли полное описание обследований, на всякий случай напишу.
ЛЕВОЕ колено: в полости сустава и супрапателлярной сумке определяется повышенное количество суставной жидкости, структура костной ткани не изменена, суст. щель равномерная, конгруэнтность суст. поверх. сохранена, во внутр.мениске, в заднем роге определяется патологич.МР сигнал от дегенеративного горизонтального повреждения 2 степени, целостность крестообразных, коллатеральных связок сохранена, связка надколенника без особенностей, МР сигнал от костного мозга неоднородный, вследствие умеренных дистрофических изменений, сигнал хрящевого компонента сустава снижен, суставной гиалиновый хрящ обычной толщины, равномерный. Интенсивность сигнала от клетчатки Гоффа без особенностей. Подколенная ямка не изменена. Краевых экзастозов нет. Окружающие мягкие ткани не изменены.
ПРАВОЕ колено: отмечается умеренное кол-во выпота в полости сустава. Гиалиновый хрящ БК и ББК неравномерный , несколько истончен у медиальных мыщелков БК и ББК. Отмечаются единичные мелкие краевые остеофиты. Визуализируется субхондральный очаг отека костного мозга в медиальном мыщелке бедренной кости. Передняя крестообразная связка - несколько утолщена, однако волокна равномерные. Задняя крестообразная связка визуализируется без особенностей. Латеральный мениск: очаги дистрофии (stroller 1). Медиальный мениск: горизонтальный разрыв заднего рога и тела(stroller 3) . Надколенник: фасетки сформированы правильно. Отмечается очаг хондромаляции в структуре медиальной фасетки. Определяется повышение сигнала от нижнего полюса надколенника и проксимального конца собственной связки надколенника. Удерживатели надколенника без особенностей. Отмечаются признаки фиброзирования глубокого компонента жирового тела Гоффа.
В прошлом году пришлось носить тяжести на работе , ноги сильно разболелись. Потом полгода не работала, обследовалась, нашли эту кисту, сделала 2 укола плазмы, помогло, устроилась снова на работу, но к сожалению пошла на операцию. Недавно сделала плазму на другое колено, как начало болеть, большого облегчения не почувствовала. В левом колене больше беспокоит боль в области медиального мениска, а в правом боли бывают в разных местах, но не постоянные.
Поняла, что после операции состояние стало хуже, но "поезд ушел".
Извините, что так много написала, пыталась как-то сократить, не получилось. Конечно, прочитаете быстро, а писала очень долго, надеюсь не зря. С большим к вам уважением!!!

Здравствуйте, Анастасия. Жаль, конечно, что Вы подвергли свой организм такому количеству ненужных и даже вредных манипуляций.

Все, что могу посоветовать - это продолжать делать упражнения по моей методике. По крайней мере, это поможет снять боли и притормозит процесс дальнейшего разрушения суставов. 

По поводу мениска - тут врач прав в том смысле, что его никуда не "пришивают", если уж оторвался, то все. Другое дело, нужно смотреть, что конкретно произошло, если край мениска загнулся и травмирует суставную сумку - это показание к артроскопической резекции этого края. Сейчас уже редко удаляют мениски целиком, стараются сохранить максимум от возможного. 

Ну и напоследок скажу, что любые уколы в сустав (плазмы, БАДов - хондропротекторов, гиалуроновой кислоты) - это методы с недоказанной медицинской эффективностью, т.е. бесполезные (и даже часто вредные). 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович.
Можно ли при корешковом синдроме пояснично крестцового отдела позвоночника пользоваться виброплатформой. Если можно, то как?

Здравствуйте, Валентина. 

Корешковый синдром обычно вызван ущемление нервного корешка. Такие ущемления, особенно свежие, легко устранить с помощью виброкушетки и рук мануального терапевта. На кушетке происходит полное расслабление мышц, и сместившийся позвонок лекго поставить на место и освободить зажатый корешок.. 

Я думаю, что на виброплатформу лечь невозможно, разве что как-то умудряются пристроиться на платформу Кандадзя или такую, которая совершает горизонтальные колебания. Возможно, боль станет меньше после нескольких дней (или недель) таких упражнений. Но с мануальной правкой будет быстрее. 

Приходите на прием, постараюсь Вам помочь. 

Вопрос:
Виталий Демьянович,нужна Ваша помощь!!!! Меня зовут Наталья ,мне 40 лет,35 лет в спорте,работала тренером, преподавателем по физической культуре в университете. Начали год назад беспокоить стопы(хальгус вальгус),какие только упражнения не подбирала,боли усиливались,начало беспокоить правое колено,МРТ показало разрастание медиопателлярной складки,обошла 7 хирургов, рекомендовали стельки,таблетки ,мази...ничего не делайте, снизить нагрузки,пошла к спортивному врачу травмировал плечо,через 3 месяцев скитаний и поисков привели к операции,в мае ещё плавала на чемпионате России по зимнему плаванию,а в сентябре в Питер прилетела на коляске,мир перевернулся!!!за все мои годы не пила таблеток и лекарств,сейчас прошло 4 месяца после операции, максимум могу пройти 1,5 км,руку с трудом поднимаю...,началась асимметрия тела и в тазобедренных суставах,болеть спина(поясница)о спорте я уже не думаю, в профессии 20 лет,мне трудно представить как жить дальше! Подскажите пожалуйста с чего начать?? Если шансы восстановления? Кратко сложно описать всю суть проблемы! Буду очень благодарна Вам за ответ, упражнения!!!!

Здравствуйте, Наталья. К сожалению, такова цена профессионального спорта. Насчет снижения нагрузок Вам сказали верно. Все остальное лучше смотреть на очном приеме. 

Во многих ситуациях можно если и не вылечить полностью, но в значительньй мере улучшить состояние. И еще много лет противодействовать развитию заболевания. 

удет возможность - приходите на прием в медцентр "Век здоровья", посмотрим, что можно предпринять. 

Вопрос:
Виталий Демьянович., добрый день!
У нас нет возможости приехать в Москву к вам на прием. Можно ли как-то получить онлайн-консультацию. или видео где-то посмотреть , как правильно простукивать зоны росты у ребенка, при укорочении одной ноги и как правильно проверять их на одинковость.

Здравствуйте, Наталья.

К сожалению, я могу вести прием только в медцентре ("Век здоровья"), другие варианты, в т.ч. онлайн, считаются незаконными. 

Однако, хочу заметить, что удлинить (то есть заставить расти чуть быстрее) конечность можно только у растущего ребенка. Как только рост прекращается - закрывается и такая возможность. Поэтому лучше все же приехать. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович! Я видела у вас видео простукивания суставов мешочком с фасолью, можно ли использовать такой метод и для шеи?

Здравствуйте, Гульнара.

Я бы не советовал. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович! У меня проблема в шоп, и все неприятности по ощущениям только справа.Мрт показала справе грыжи, остеофиты. Многое я победила: головокружение, онемение пальцев руки, шум в ухе уменьшился , мурашки по правой щеке, но одно так и не проходит: ощущение, что в шее справа что-то мешает, побаливает, как бы внутри царапает, боль справа при глотании, сильный хруст. Может это быть от остеофитов? Если да, то как от них избавиться, очень это мешает жить. Будто в шее справа бревно с сучьями . Рентген показал какие-то наросты на позвоночнике справа. Есть ли какие упражнения для удаления остеофитов и дополнительных наростов? Благодарю вас за труд и знания, которые вы нам даёте!

Здравствуйте, Гульнара. Если Вам помогли упражнения на микродвижения - я очень рад, и, конечно же, стоит продолжать их делать. 

Есть способ убрать (или уменьшить) остеофиты и уменьшить болевые ощущения - но для этого нужно прийти на очный прием. Данная методика опасна в неопытных руках, поэтому я не выкладываю видео и не даю советы по интернету. 

Вопрос:
Добрый день. Мне сделали операцию на миниск прошло два мец .теперь воспалилса ортроз по словам врачец до этого колено не болело, ходить больно щелкает стало хуже, говорят уколы в колено или операция. Врач сказал во время операции что состояние жидкости по возрасту нлрмально. Но сецчас боли ходить больно. Что посоветуете. Мне 55 лет Казахстан

Здравствуйте, Кульчат. Не знаю, какого ответа Вы от меня ждете... Не могу сказать, насколько верным было принятое решение об операции на мениск, также Вы не говорите, было ли тотальное удаление мениска, или резекция его части, и по какому поводу. К сожалению, оставшись без мениска, коленный сустав начинает испытывать избыточное трение, и развитие артроза неизбежно. Вы можете попробовать бороться с ним, используя мою методику реабилитации при гонартрозе (см. раздел "Заболевания"). Надеюсь, это поможет хотя бы на несколько лет, а то и на пару десятков лет оттянуть протезирование. 

Под "уколами в сустав" обычно имеют в виду введение "протеза синовиальной жидкости", или гиалуроновой кислоты в полость суставной сумки. Я категорически против этого метода, и не раз писал об этом. Также, эта процедура запрещена во многих странах как опасная и неэффективная. Лучше попробовать восстановить естественныйй приток синовиальной жидкости в сустав, на что и направлено действие моего метода.