Вопрос-ответ

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Невролог меня напугал, так что я даже не знаю, с чего начать, помогите мне, пожалуйста. Диагноз: УЗДГ брахиоцефальных артерий. Заключение: Эхографические признаки функциональных деформаций позвоночных артерий во втором сегменте справа и слева с локальными гемодинамическими нарушениями, настороженность по дефициту кровотока вертебробазилярного бассейна. Рентген На стандартных ЦРГ шейного отдела позвоночника определяется слабо выраженное снижение высоты межпозвонковых дисков С3, С4, С6- позвонков с умеренно выраженным снижением высоты межпозвонкового диска С5- позвонка . Подхрящевые замыкательные пластинки. При функциональных пробах в фазе максимального сгибания определяется не стабильность С3, - С4, С5 - С6 - позвонков в виде патологической подвижности кпереди на 0,2 см в фазе максимального разгибания нестабильность С2 -С3 кзади на 0,2 см. Невролог говорит, что зарядку нельзя делать. Куча таблеток, куча уколов, но я не хочу этого делать, помогите, пожалуйста.! Узнала о вас в интернете, и вот решила к вам обратиться. Спасибо ????

Здравствуйте, Татьяна. 

Я не специалист по сосудам, однако картина, которую Вы обрисовали, говорит о достаточно болезненном развитии остеохондроза. К сожалению, он таким образом часто ухудшает качество жизни. Что я могу посоветовать? Никакую гимнастику, ЛФК, силовые тренировки, интенсивные наклоны и повороты головы Вам делать нельзя. 

Зайдите в раздел "Заболевания" на моем сайте и изучите статьи об остеохондрозе. Постоянно, буквально везде и всюду, Вы можете выполнять простые упражнения, которые я там описываю. Если есть возможность регулярно приезжать ко мне на прием для занятий на виброкушетке - было бы отлично, но заниматься можно и самостоятельно. 

Вопрос:
Виталий Демьянович здравствуйте. Подскажите пожалуйста. У меня почти год назад появился еле слышный хруст в локте. Работа физически тяжёлая, шуруповёртом, перфоратором. Походил по врачам, выписывали то таблетки, то уколы. Мрт артроз 1 степени.Работу не бросал, усугубил знаю.Врачи не посоветовали как всегда. Сейчас хрустит намного сильнее, отдаёт по всей руке. Ещё и нерв походу на тепло реагирует, который в мизинец. Даже посуду мою с дискомфортом. Так в покое не болит. Суставная сумка якобы целая. С работой физически завязал. Подскажите есть надежда на выздоровление. Я с Волгограда. Может быть к вам стоит приехать.

Здравствуйте, Иван.

Есть у меня подозрение, что дело у Вас не только (или не столько) в локте. Возможно, у Вас есть какая-то проблема в верхнем отделе позвоночника, потому что артроз 1 степени - это практически ни о чем, и не может вызывать таких симптомов. Будет возможность - проверьте шею (лучше МРТ), и с результатами приходите на прием. Думаю, что с Вашими проблемами справиться можно. 

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович! У меня остеохондроз шейного отдела , унковертебральный артроз и кифоз шейный, который поставили мне в этом году, но, начиная с 2019 года, три раза по сей день меня мучал приступ ужаснейшей боли, которую невозможно стерпеть, с левой стороны шеи, иррадиирующая в плечо и за ухо. Провоцировалась она либо зеванием, либо в момент глотания слюны моментально. Боль очень резкая, усиливалась при глотании, разговоре, повороте головы. При всем при этом ощущение кома в горле присутствует. Обезболивающие не помогали совсем, в первый раз приступ длился пару часов, во второй раз часов 6-7, а в последний раз продержалась часов 16...Что это может быть и как с этим справляться? Спасибо заранее за ответ, буду очень ждать!

Здравствуйте, Румия. Остеоартроз, остеохондроз может давать такую картину - в некоторых случаях. 

Возможно, эти боли имеют также неврологический характер, а возможно - это боль в мышцах. Хотя, конечно, нерегулярный характер боли говорит, скорее о влиянии изменений в самом позвоночнике. Делали ли Вы УЗИ сосудов шеи? Возможно, возникает какой-то спазм, при котором они ущемляются. Трудно судить о заболевании, не видя Вас очно.

Попробуйте начать делать (причем ежедневно и регулярно) упражнения, которые я рекомендую при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Хуже от них не станет, а лучше - может. Вы найдете их в разделе "Заболевания" на моем сайте. 

Если же все же они не помогут, или возникнут более углубленные вопросы - приходите на прием в медцентр "Век здоровья" в Москве. 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович! Моей дочке 5 лет, из них 3 у нее диагноз ювенильный идеопатический артрит. За эти три года она успела побыть в ремиссии 9 месяцев. Но потом все ударило снова! Причем задело новые суставы! Лежим сейчас в ревматологии. Помимо метаджекта хотят добавить генную инженерию. Сможете ли вы нам помочь? Заранее благодарю за ответ!

Здравствуйте, Зарина. К сожалению, в генную инженерию - в данном контексте - я не верю абсолютно. 

Ежегодно ко мне обращается большое количество родителей с такими проблемами. Лечение, на самом деле, очень простое, без препаратов, без боли - и очень эффективное. До сих пор мне пишут дети, которым я помог, и которые уже сами давно стали родителями. 

В основу моей теории лег тот факт, что белок, который мы употребляем в пищу, активизирует иммунный ответ организма. Яйца, мясо, в некоторых острых случаях даже грибы и бобовые - провоцируют воспаление в организме. Поэтому простое исключение (как можно более полное) белковой пищи из меню Вашего ребенка уже принесет ей большое облегчение.

Часто родители спрашивают, а не вредно ли исключать белок в таком возрасте? Нет, не вредно. Есть целые народы, которые питаются преимущественно рисом и овощами, и дети у них вырастают вполне здоровыми. 

Также я рекомендую занятия на виброкушетке (если нет возможности приехать, можно пользоваться виброплатформой, но лучше, чтобы было задействовано все тело, все пораженные сустав). 

Вопрос:
Виталий Демьянович, добрый вечер.
Сегодня была на приеме у хирурга в районной поликлинике. По снимку мне был поставлен диагноз двусторонний коксоартроз тазобедренных суставов 2-ой степени.. Мне 42 года. Для меня это неожиданно. К хирургу пошла, так как уже где-то около 1,5 месяцев периодически ощущаю боль в тазобедренном суставе слева.
Моя мама дала ссылку на Ваш сайт. Готова все изучить и выполнять все Ваши рекомендации...
Но у меня была мечта в ближайшем будущем о ещё одном ребенке...
Но очень хочется знать Ваше мнение, каковы шансы с моим диагнозом? Возможно ли выносить ребенка? Или мне нужно смириться и отказаться от мысли об ещё одном ребенке?

Здравствуйте, Татьяна. На самом деле, 2я степень коксартроза в Вашем возрасте - это вовсе не редкость, а, скорее, норма. Так что не переживайте. 

Все, что Вам нужно делать, я детально описывал в своих статьях о коксартроз (Вы найдете их в разделе "Заболевания"), а также в лекциях и вебинарах (они тоже есть на сайте). Упражнения для борьбы с этой напастью несложные, делать их можно буквально везде - хоть в общественном транспорте. Так что, если других противопоказаний для беременности нет, с помощью моей методики Вы вполне сможете продержаться. Возможно, Ваш гинеколог добавит витамин D3, для предотвращения вымывани кальция из зубов и костей, но это уже его задача - подобрать препараты. 

Боль, скорее всего, вызывает небольшой остеофит, который появился в суставной сумке. Прочитайте о методике простукивания суставов, и делайте это регулярно вместе с упражнениями. Скорее всего, он быстро рассосется. Однако упражнения не бросайте, они помогут Вам добиться улучшения в долгосрочной перспективе. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович, здравствуйте! После множественных переломов колен и голеностопа в результате аварии в 2007 г. я приобрел следующие заболевания: а) коленные суставы-гонартроз 3 ст ,артроз пателлофеморального сочленения. ; б)голеностоп -артроз 3 ст. Думаю про замену сустава колена на эндопротез. Подскажите пожалуйста , может быть мне все-таки рано под нож, а лучше к вам на восстановление?

Здравствуйте, Сергей. Что ж тут скажешь - переломы чаще всего имеют такие вот отдаленные последствия, как у Вас... Меняется распределение нагрузки на ноги, походка, какую-то ногу человек бережет и больше нагружает другую, в общем, все становится "не так". 

Однако основанием для тотального эндопротезирования все же является артроз 4й степени. Если вас отправляют на операцию при 3й, а то и 2й степени - ваш врач или клиника поступают, мягко говоря, не очень честно. 

Я бы посоветовал все же попробовать использовать мою методику реабилитации при артрозах, хотя бы в течение какого-то конечного срока - года, двух, трех. Посмотрите на динамику заболевания, возможно, операцию делать не придется. В любом случае, несколько лет в запасе у Вас точно есть. Если даже ничего не делать (и не нагружать суставы), все равно это время у Вас есть. Используйте его правильно.

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Демьянович, года 2 почти назад родители заметили, что я кривой, отцу вроде посоветовали ваш центр на Курской. Ходил и к февралю (смотрю старые фото) был почти ровный, то есть позвоночник стал почти ровный ( лёгкий сколиоз 1 степени), потом я себе испортил его летом. В новый учебный год опять начал лечение все там же на виброкушетках, но лечение проходило уже туго, я может что-то не то делал. В конце мая позвоночник: что-то между 2 и 1 стадией. Сейчас июнь и чуствую, что уже между 2 и 3 стадией, левая часть таза стала ниже, правое плечо ниже, скажите возможно исправить мой сколиоз, если я один раз почти был ровным, а потом уже было все туго. Я ходил только к остеопату ( к Евгению Баранову) спортом особо не занимался, думаю, что невозможно вылечиться, не делая упражнений для развития мышц, чтобы все не съежало. В общем не знаю, я уже хочу быть ровным, стыдно уже, вроде уже 17 лет, а выгляжу, как инвалид

Здравствуйте, возможно, действительно, терапевт на Курской не смог правильно выстроить систему упражнений. Вы, скорее всего, еще и прибавили в росте за лето, и, быть может, упражнения и позы нужно было скорректировать. 

Приходите ко мне на прием в медцентр "Век здоровья". Там тоже есть виброкушетки. А также сам автор методики, то есть я. Постараюсь Вам помочь. 

Вопрос:
Добрый день, Виталий Демьянович! Вот к 76 годам прижал позвоночник, сделала МРТ, там много чего написано, а вопрос по сколиозу (у меня есть оба приложения ФИС): Левосторонний сколиоз в поясничном отделе 25 градусов. Какой толщины должна быть книга для сидения на левой ягодице? Я выбрала две книжечки указанного приложения, вроде не очень перекосилась, но есть лёгкое напряжение справа выше талии на уровне середины между талией и правой лопаткой. Ладно ли это? Записалась к мануальному терапевту, он же невролог, выбирала по отзывам на городском сайте. Очень надеюсь на Ваш ответ. Почему так пишут не очень понятно, не знаю. Смотрю Ваши видео и на Вашем сайте и на Ютубе, спасибо Вам за такую подвижническую работу. Всего доброго, с уважением, Полякова Ираида Михайловна, г. Екатеринбург.

Здравствуйте, Ираида Михайловна. Для того, чтобы сделать упражнения индивидуальными, нужно все же приехать на прием, хотя бы  однократно. Я бы хотел сам увидеть, действительно ли дело в позвоночнике, а не в тазобедренном суставе. Иногда он как бы становится более плоским, и нога немного, еле заметно укорачивается, что тоже может вызвать нарушение осанки. Тогда нужно будет делать И упражнения для позвоночника, И для сустава.

Если сидение на книжке вызывает дискомфорт, возможно, лучше заменить его на "позу Венеры". Но такое решение лучше все-таки принять на очном приеме. 

Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый Виталий Демьянович!
В ноябре 2022 года откачивали жидкость с обеих коленей. По МРТ: артроз1-2 степени, синовит, бурсит, кисты Бейкера под обеими коленями. Сейчас жидкость снова собирается ,колени воспаляются, одна киста почти исчезла, а другая осталась и очень беспокоит. Были травмы на связках. В 2016 году такую же процедуру делали на одном колене. Года два была ремиссия. Вопрос к Вам: есть ли смысл делать упражнения по Вашей методике и какие?. Спасибо большое заранее.

Здравствуйте, Татьяна. 

Ситуация у Вас достаточно сложная, и лучше бы показаться на очный прием, потому что лечение "по интернету" - это такое себе "лечение"...

Возможно (повторю, возможно, потому что при очном осмотре могут выясниться другие подробности), Вам помогут упражнения на микродвижения (такие же, как при гонартрозе. Вы найдете их в разделе "Заболевания"). В любом случае, они Вам не навредят, главное, выполнять их правильно.

С бурситом я справлялся следующим образом: небольшой кусок поролона скручивается в плотный шарик и прибинтовывается эластичным бинтом к тому месту, где скапливается жидкость. Дефект суставной сумки перекрывается, жидкость перестает сочиться в полость. Но все же лучше, чтобы я показал Вам на месте, как это делается. 

Вопрос:
Увжаемый, Виталий Демьянович! Ознакомилась с Вашей методикой восстановление суставов (жаль, что информация в сетях была уже более 3х лет, а я только вчера прослушала). Но, ничего случайного не бывает, видимо, мое время пришло с ней познакомитья. Суть моей историей такова, что в 2009 г упала на правое колено, прошла всех специалистов, и уколы, и мази, и даже эндоскопия, вынули 2 осколка. нет смысла перечислять всё, а воз и ныне там, как говорят. Сегодня мне 80 лет, активность падает, т.к болит колено и правая часть в области поясницы. да МРТ и рентген показал- стерлись хрящи и самое непритное, что у меня нога от колена пошла в право. От операции отказалась, начала пробовать упражнения, что Вы на ютубе продемонстрировали. Главный вопрос- возможно ли восстановить положение правой ноги? Буду признательна за ответ, посещение и получение помощи от Вас не представляется, т.к. проживаю в Киеве и нет возможности выехать с Украины в сторону Москвы. Заранее благодарю за ответ.

Здравствуйте, Нина Петровна. Действительно, жаль, что Вы не увидели мои статьи о моей методике раньше, а ей уже, наверное, больше полувека. 

Попробуйте все же самостоятельно делать упражнения на микродвижения так, как они описаны в статьях о лечении гонатроза (см. раздел "Заболевания"). Х-образная деформация коленного сустава есть и у меня - развилась после тяжелой  спортивной травмы в молодости. Я занимаюсь так: кладу ногу в области щиколотки боком (внутренней поверхностью вверх) на ложе работающей виброкушетки и провожу так столько времени, сколько возможно. Можно слегка нажимать на сустав. В ковидные годы было время, пока был в изоляции - сидел так часами, читал книги, писал... Тогда сустав заметно выправился. Возможно, если Вы сможете приобрести бытовую виброплатформу, можно будет повторить этот опыт. В любом случае, пишите, что у Вас получается.