Вопрос-ответ

Вопрос:
Мне 58 лет, недавно я сломала колено(перелом надмыщелков со смещением, поставили пластину)после операции прошло 3 мес. ,все зто время я ходила а ортезе. Теперь ортез сняли и пришло время разрабатывать ногу. Я начинаю потихоньку наступать на ногу. Нога незгибается. Скажите пожалуйста, какие мне лучше делать упражнения для успешного восстановления колена. При этом имеется артроз 2 степени этого колена

Здравствуйте, Марина. Это нормальная реакция на лечение перелома, если колено было зафиксировано в течение нескольких месяцев, неизбежно образуются контрактуры. Ни в коем случае не пытайтесь согнуть ногу "через боль", насильственно - это приведет к скорейшему разрушению сустава. Только через микродвижения, через очень остарожную разработку сустава можно вернуть его подвижность. Упражнения - те же самые, которые я рекомендую при артрозе (см. статьи о гонартрозе в разделе "Заболевания"). Можно использовать "механического помощника" - любую бытовую виброплатформу. По мере уменьшения угла сгибания держите ногу на платформе в таком положении, чтобы не ощущать боли, прямо буквально на грани этого ощущения. Если нужно увидеть, как это делать практически - приходите ко мне на прием в медцентр "Век здоровья". 

Вопрос:
Здравствуйте, Виталий Д.Мне 73 года,как то внезапно заболело колено,очень сильная боль с внутренней стороны.Мрт заключение,асептический некроз,в задних отделах медиального мыщелка бедренной кости стад.2.остеохондромы ,в бедренной кости. Даже страшно читать.Чем только не лечили,сколько денег потрачено, а боль не проходит.Что Вы посоветуете?

Здравствуйте, Лариса. Ну, во-первых, посоветую успокоиться и не переживать. 1-2 степень - еще совсем не критические, и Вы очень счастливый человек, если дожили до своих лет, не узнав о таких заболеваниях раньше. 

Асептический некроз - это уточненное название гонартроза, проходящего с постепенным разрушением хряща, и с помощью моих простых методик Вы можете повернуть этот процесс вспять. Остеохондрома - наиболее неприятное явление из всего перечисленного, именно она причиняет боль. Но и с ней можно побороться. 

Читайте мои статьи о гонартрозе в разделе "Заболевания" или приходите на прием.

Вопрос:
Благодарю за Ваши видео в интернете и желаю доброго здравия богатырского и побольше зелени в еду Вам и всем, кому Вы улыбнётесь!)) Вопрос-есть ли у Вас упражнения,для лечения артроза тазобедренного сустава в положении стоя?

Здравствуйте, спасибо за добрые пожелания! 

Знаете, специально я такие упражнения не описывал, но некоторые мои пациенты как-то умудряются их делать. Например, едва заметно переносить вес (вернее, часть веса тела) с одной ноги на другую. Или слегка покачивать расслабленной ногой. В общем, тут главное - понимание принципа и задач микродвижений. 

Вопрос:
Здравствуйте, моему сыну 14 лет. У него сколиоз, кифоз, лррдоз и болезнь шейермана. Модно ли это все вылечить мануальный терапией?

Татьяна, здравствуйте! Можно. Не очень быстро, но можно. Парню придется выполнять некоторые упражнения каждый день, а Вам - мотивировать его (пожалуй, в этом возрасте это самое сложное)).

Приходите с сыном на прием, постараюсь вам помочь. 

Вопрос:
Здравствуйте Виталий Димьянович. Такой вопрос, болят очень ноги на погоду и после трудового дня. Боль то ломит то крутит. Ноги болят ниже колен и до стоп. Мне 47 лет. Подскажите пожалуйста что можно сделать. Спасибо.

Здравствуйте, Татьяна. Вот так, не видя Вас лично, затрудняюсь ответить на Ваш вопрос. Причин может быть несколько: например, проблемы с нижним отделом позвоночника, артроз голеностопного или коленного сустава, или нарушение кровообращения, например, варикоз. Чтобы понять, что делать, нужно обследоваться. Я смогу ответить только по поводу позвоночника, суставов, связок, а вот по поводу сосудистых нарушений, лучше сделать УЗИ сосудов ног. 

Вопрос:
Здравствуйте!у меня двухсторонний коксартроз 2 степени,перекос таза,длинная нога и болит,говорят ногу тянет вверх мышцы,так ли это,и как можно выровнить перекос таза,ограничения суставов почти нет.

Здравствуйте, Магомед! На этот вопрос трудно ответить, пока Вы не придете на очный прием. Все может быть взаимосвязано - перекос таза может быть вызван сколиозом или разрушением одного из сустава. К счастью, помочь Вам можно, нужно только правильно "вычислить" причину. Приходите на прием, постараюсь Вам помочь. 

Вопрос:
Уважаемый Виталий Демьянович! У меня поставлен диагноз Коксартроз 3 и 4 степени и артрозы на 2 х ногах 1 и 2 степени. Также есть грыжи позвоночника. Боли беспокоют и в последние годы стали усиливаться, но я стала сейчас делать ваши упражнения и немного стало получше. Врачи другие побуждают меня оперироваться, но я не хочу, видя последствия у тех, кто оперировался с подобным. Я хотела бы у вас проконсультироваться и лечиться, но живу в Санкт-Петербурге, а не в Москве. Вы наверно в нашем городе не имеете своего филиала, я в интернете не нашла. Поэтому мне придётся записаться к вам на консультацию и приехать в Москву тогда. Скажите, а как тогда можно будет лечить мои болезни, если купить виброкушетку, мне не по карману, а полечиться в клинике на ней тоже невозможно? И ещё один вопрос: Если я приеду в Москву на 3-4 дня, то можно мне помимо консультации с вами, полечиться на виброкушетки эти дни, это стоит того или мало? Сколько сеансов нужно делать с моим заболеванием и сколько времени? Или можно купить виброплатформу и ей продолжить лечение? И какую виброплатформу лучше покупать? Или в принципе достаточно мне будет проконсультироваться с вами и делать те упражнения, что вы дали в своих видео? Заранее спасибо за ответы.

Здравствуйте, Юлия. Приехать в любом случае стоит, чтобы получить консультацию и выполнять упражнения правильно. Если приедете на прием, например, во вторник, то до конца недели можно будет просто ходить в медцентр, чтобы полежать на кушетке. Сейчас я веду прием по вторникам и четвергам. 

Виброплатформа в любом случае не будет лишней, но по конкретной модели Вам лучше обратиться в магазин "Стимул", они там все про это знают. Виброплатформа просто поможет делать те скучные упражнения, которые я рекомендую, часами и без усилий. 

Вопрос:
Здравствуйте. Ребенку 4 года （мальчик). В прошлом году выявили при визуальном осмотре у ортопеда разную длину ног. При измерении сантиментровой лентой разница была 0.5см. За год посетили три курса массажа в больнице и электрофорез. Также был сделан снимок позвоночника（поставили скалиоз первой степени s-образный）. Спустя год на приеме у ортопеда при измерениях отклонение составило 1см. Подскажите, пожалуйста, что в нашем случае делать, как исправить ситуацию . Нужны ли какие-то дополнительные обследования？

Здравствуйте, Татьяна. Лучше всего - приехать с ребенком ко мне на прием. Подозреваю, что это укорочение, на самом деле, "ложное", то есть оно возникло вследствие сколиоза. 

Сколиоз, к сожалению, ускоряет свое развитие по мере роста ребенка, и в первую очередь работать надо над этим. 

Удлинить же ножку, или ручку, пока ребенок растет, вполне возможно, время у Вас еще есть.

Вопрос:
Добрый день! Моему сыну 34 г поставили диагноз болезнь Бехтерева скованность в шейной части ! Врачи рекомендуют лечится препаратами сын против пытается сидеть на диетах и вроде боле уменьшились становится легче но движении в шейной части не улучшились посоветуйте пожалуйста что нужно делать ?????

Здравствуйте, Индира. Я бы посоветовал Вашему сыну прочитать статьи (или посмотреть видео), касающиеся остеохондроза шейного отдела позвоночника. В его случае приведенные там упражнения очень помогут. Также, скорее всего, ему поможет ограничение белковосодержащих продуктов в питании. Болезнь Бехтерева - это аутоиммунное заболевание, а иммунитет "бунтует" при избыточном потреблении белка. Ну и если будет возмножность - пусть приходит на прием, там смогу дать более конкретные рекомендации. 

Вопрос:
Здраствуйте Уважаемый Виталий Демьянович,мне 36 лет я из України , врачи поставили диагноз - коксартроз двухстороний 1-2 степень ... занимаюсь вашей методикой 6 недель .вчера прошол 6 км пешком начились боли сильней... сколько можно ходить максимум в день ? или вопше неходить ? и простукивать фасолью в пах можно или нет ? спасибо за ответ )

Здравствуйте, Володимир. Я очень не рекомендую нагружать суставы при артрозе. На время реабилитации относитесь к этому совету предельно внимательно. 1-2 степень обычно "уходят" достаточно быстро, за несколько месяцев, в зависимости от Вашего прилежания в работе над собой. 

Постукивать мешочком в области паха нельзя. Там расположено много сосудов и лимфоузлов, которые можно повредить. Если Вы постукиваете по наружному краю суставной щели, и поскольку кости - твердые структуры, ударная нагрузка, по законам механики, действует на весь сустав, в т.ч. до его внутреннего края.